Weekly Menu - Meal Planner

āļāļēāļĢāļ‹āļ·āđ‰āļ­āđƒāļ™āđāļ­āļ›
4.1
244 āļĢāļĩāļ§āļīāļ§
10K+
āļ”āļēāļ§āļ™āđŒāđ‚āļŦāļĨāļ”
āļāļēāļĢāļˆāļąāļ”āļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļē
āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ—āļļāļāļ„āļ™
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­

āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāđāļ­āļ›āļ™āļĩāđ‰

āļŦāļēāļāļāļēāļĢāļ§āļēāļ‡āđāļœāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ”āļđāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ‡āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļ™āđˆāļēāđ€āļšāļ·āđˆāļ­āļŦāļ™āđˆāļēāļĒāļ­āļĒāļđāđˆāđ€āļŠāļĄāļ­ āđāļ­āļ›āļ™āļĩāđ‰āļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļ§āļēāļ‡āđāļœāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ‡āđˆāļēāļĒāļ‚āļķāđ‰āļ™ āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ§āļēāļ‡āđāļœāļ™āđ€āļĄāļ™āļđāļĢāļēāļĒāļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒāļ—āļĩāđˆāđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļšāļāļīāļˆāļ§āļąāļ•āļĢāļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļ§āļąāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āđ€āļāđ‡āļšāļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļ­āļĒāļēāļāđƒāļŠāđ‰āļ‹āđ‰āļģ āđāļĨāļ°āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļĢāļēāļĒāļāļēāļĢāļ‹āļ·āđ‰āļ­āļ‚āļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđƒāļŠāđ‰āđ„āļ”āđ‰āļ—āļąāļ™āļ—āļĩ āļ™āļĩāđˆāļ„āļ·āļ­āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĄāļ·āļ­āļ§āļēāļ‡āđāļœāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļ­āļ­āļāđāļšāļšāļĄāļēāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļˆāļĢāļīāļ‡ āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ•āļĢāļ‡āļˆāļļāļ”āđāļĨāļ°āđƒāļŠāđ‰āļˆāđˆāļēāļĒāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļŠāļēāļāļ‰āļĨāļēāļ”āļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™!

āļĨāļ·āļĄāđ‚āļ™āđ‰āļ•āđāļ›āļ°āđāļĨāļ°āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­āļ—āļĩāđˆāļāļĢāļ°āļˆāļąāļ”āļāļĢāļ°āļˆāļēāļĒāđ„āļ›āđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāļĒ āđāļ­āļ›āļ™āļĩāđ‰āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļšāļąāļ™āļ—āļķāļāļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāđƒāļŠāđ‰āļˆāļĢāļīāļ‡ āļāļģāļŦāļ™āļ”āđ€āļĄāļ™āļđāļĢāļēāļĒāļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒāļ—āļĩāđˆāđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļšāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āđāļĨāļ°āļˆāļąāļ”āļāļēāļĢāļĢāļēāļĒāļāļēāļĢāļ‹āļ·āđ‰āļ­āļ‚āļ­āļ‡āđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĢāļ§āļ”āđ€āļĢāđ‡āļ§ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āđ‚āļŸāļāļąāļŠāļāļąāļšāļĄāļ·āđ‰āļ­āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļ•āđ‡āļĄāļ—āļĩāđˆ āđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ‡āļ§āļĨāļāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļĒāļļāđˆāļ‡āļ§āļļāđˆāļ™āļ§āļēāļĒ

🧑‍ðŸģ āļ§āļēāļ‡āđāļœāļ™āđ€āļĄāļ™āļđāđāļĨāļ°āļĄāļ·āđ‰āļ­āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļĢāļēāļĒāļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“
āđ€āļšāļ·āđˆāļ­āļāļąāļšāļāļēāļĢāļŠāļ‡āļŠāļąāļĒāļ§āđˆāļēāļˆāļ°āļāļīāļ™āļ­āļ°āđ„āļĢāđ€āļ›āđ‡āļ™āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļĒāđ‡āļ™āļ—āļļāļāļ„āļ·āļ™āđāļĨāđ‰āļ§āļŦāļĢāļ·āļ­āļĒāļąāļ‡? āđāļ­āļ›āļ™āļĩāđ‰āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļ§āļēāļ‡āđāļœāļ™āļĢāļēāļĒāļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒāđ„āļ”āđ‰āļ‡āđˆāļēāļĒāļ‚āļķāđ‰āļ™ āļšāļąāļ™āļ—āļķāļāļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ—āļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āļˆāļģ āđāļĨāļ°āđ€āļāđ‡āļšāļĢāļēāļĒāļāļēāļĢāļ‹āļ·āđ‰āļ­āļ‚āļ­āļ‡āđ„āļ§āđ‰āđƒāļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļ”āļĩāļĒāļ§ āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ§āļēāļ‡āđāļœāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļŠāđ‰āļē āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļāļĨāļēāļ‡āļ§āļąāļ™ āđāļĨāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļĒāđ‡āļ™āđ„āļ”āđ‰āļ āļēāļĒāđƒāļ™āđ„āļĄāđˆāļāļĩāđˆāļ™āļēāļ—āļĩ āđāļĨāļ°āļ—āļģāļ•āļēāļĄāđ„āļ”āđ‰āļˆāļĢāļīāļ‡ āđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ„āļīāļ”āļĄāļēāļ āđāļ„āđˆāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļŠāļ‡āļšāļ‚āļķāđ‰āļ™āđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒāđƒāļ™āļāļīāļˆāļ§āļąāļ•āļĢāļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļ§āļąāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“

📚 āļšāļąāļ™āļ—āļķāļāđāļĨāļ°āļˆāļąāļ”āļĢāļ°āđ€āļšāļĩāļĒāļšāļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļŠāļ·āđˆāļ™āļŠāļ­āļš
āļāļģāļĨāļąāļ‡āļžāļĒāļēāļĒāļēāļĄāļ§āļēāļ‡āđāļœāļ™āļĄāļ·āđ‰āļ­āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļ§āļąāļ™āļĨāđˆāļ§āļ‡āļŦāļ™āđ‰āļēāļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļŠāđˆāđ„āļŦāļĄ? Weekly Menu āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļ§āļēāļ‡āđāļœāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļŠāļēāļāļ‰āļĨāļēāļ”āļĒāļīāđˆāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™ āļ•āļąāđ‰āļ‡āđāļ•āđˆāļĄāļ·āđ‰āļ­āļāļĨāļēāļ‡āļ§āļąāļ™āđāļšāļšāđ€āļ”āļĩāđˆāļĒāļ§āđ„āļ›āļˆāļ™āļ–āļķāļ‡āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļĒāđ‡āļ™āđāļšāļšāļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĢāļąāļ§ āļˆāļąāļ”āļĢāļ°āđ€āļšāļĩāļĒāļšāļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢ āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļĢāļēāļĒāļāļēāļĢāļ‹āļ·āđ‰āļ­āļ‚āļ­āļ‡ āđāļĨāļ°āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ„āļĢāļĩāļĒāļ”āļˆāļēāļāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđƒāļ™āļ™āļēāļ—āļĩāļŠāļļāļ”āļ—āđ‰āļēāļĒāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļīāļˆāļ§āļąāļ•āļĢāļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āļœāļĨāļˆāļĢāļīāļ‡

🛒 āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļĢāļēāļĒāļāļēāļĢāļ‹āļ·āđ‰āļ­āļ‚āļ­āļ‡āļ­āļąāļˆāļ‰āļĢāļīāļĒāļ°āđ„āļ”āđ‰āļ—āļąāļ™āļ—āļĩ
āļĢāļēāļĒāļāļēāļĢāļ‹āļ·āđ‰āļ­āļ‚āļ­āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļ–āļđāļāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™āđ‚āļ”āļĒāļ­āļąāļ•āđ‚āļ™āļĄāļąāļ•āļīāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ„āļļāļ“āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļĄāļ·āđ‰āļ­āļ­āļēāļŦāļēāļĢ āļ—āļļāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļˆāļ°āļ–āļđāļāļˆāļąāļ”āļāļĨāļļāđˆāļĄāļ•āļēāļĄāļŦāļĄāļ§āļ”āļŦāļĄāļđāđˆāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āļāļēāļĢāļŠāļąāđˆāļ‡āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļĢāļ§āļ”āđ€āļĢāđ‡āļ§āļĒāļīāđˆāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļŦāļĄāļēāļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļ§āđˆāļēāļ„āļļāļ“āļˆāļ°āđƒāļŠāđ‰āđ€āļ§āļĨāļēāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ‹āļ·āđ‰āļ­āļ‚āļ­āļ‡āļ™āđ‰āļ­āļĒāļĨāļ‡āđāļĨāļ°āļĨāļ·āļĄāļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļšāļ™āđ‰āļ­āļĒāļĨāļ‡

ðŸ—Ģïļ āđƒāļŠāđ‰ Alexa āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ§āļēāļ‡āđāļœāļ™āļĄāļ·āđ‰āļ­āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļšāļšāđāļŪāļ™āļ”āđŒāļŸāļĢāļĩ
Weekly Menu āļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļĢāđˆāļ§āļĄāļāļąāļš Alexa āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļŠāļ­āļšāļ–āļēāļĄāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāđāļœāļ™āļāļēāļĢāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ§āļąāļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āļĄāļ·āđ‰āļ­āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢ āļŦāļĢāļ·āļ­āđāļĄāđ‰āđāļ•āđˆāļ§āļēāļ‡āđāļœāļ™āļĄāļ·āđ‰āļ­āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđƒāļŠāđ‰āļĄāļ·āļ­āđƒāļ™āļāļēāļĢāļ—āļģāļ•āļēāļĄāđāļœāļ™āđāļĄāđ‰āđƒāļ™āļ‚āļ“āļ°āļ—āļĩāđˆāļāļģāļĨāļąāļ‡āļ—āļģāļ­āļēāļŦāļēāļĢ

ðŸĪ– āđƒāļŦāđ‰ AI āļŠāđˆāļ§āļĒāļ„āļļāļ“āļ•āļąāļ”āļŠāļīāļ™āđƒāļˆāļ§āđˆāļēāļˆāļ°āļ—āļģāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ­āļ°āđ„āļĢ
āļ•āļīāļ”āļ‚āļąāļ”? āđƒāļŠāđ‰āļ•āļąāļ§āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āđ„āļ­āđ€āļ”āļĩāļĒāļĄāļ·āđ‰āļ­āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļēāļŦāļĢāļ·āļ­āļĨāļ­āļ‡āđƒāļŠāđ‰āļ•āļąāļ§āļ§āļēāļ‡āđāļœāļ™āļĄāļ·āđ‰āļ­āļ­āļēāļŦāļēāļĢ AI āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ„āđ‰āļ™āļžāļšāļŠāļīāđˆāļ‡āđƒāļŦāļĄāđˆāđ† āļĢāļ°āļšāļšāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āđ€āļĄāļ™āļđ AI āļˆāļ°āđāļ™āļ°āļ™āļģāđ€āļĄāļ™āļđāļ•āļēāļĄāļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļšāļąāļ™āļ—āļķāļāđ„āļ§āđ‰ āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ­āļš āđāļĨāļ°āđ€āļ›āđ‰āļēāļŦāļĄāļēāļĒāļ­āļēāļŦāļēāļĢ āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āđāļœāļ™āļāļēāļĢāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§āļ”āđ‰āļ§āļĒāļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļ•āļĢāļ‡āļāļąāļšāļĢāļŠāļ™āļīāļĒāļĄāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āđ€āļŠāļĄāļ·āļ­āļ™āļĄāļĩāđ‚āļ„āđ‰āļŠāļ”āđ‰āļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļāļĢāļ°āđ€āļ›āđ‹āļē!

📆 āļ›āļĢāļąāļšāđāļ•āđˆāļ‡āļ›āļāļīāļ—āļīāļ™āļĄāļ·āđ‰āļ­āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“
āļˆāļąāļ”āļĢāļ°āđ€āļšāļĩāļĒāļšāļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĄāļ·āļ­āļ§āļēāļ‡āđāļœāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđ„āļ”āđ‰āļĄāļēāļāļāļ§āđˆāļē Weekly Menu āļĢāļ­āļ‡āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ‹āđ‰āļģ āđ€āļĄāļ™āļđāļŦāļĄāļļāļ™āđ€āļ§āļĩāļĒāļ™ āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ‡āđˆāļēāļĒāđ† āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āļ™āļĩāđ‰āļĢāļ§āļĄāļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļ”āļĩāļĒāļ§ āļ­āļ­āļāđāļšāļšāļĄāļēāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āļ•āļĢāļ‡āļāļąāļšāđ„āļĨāļŸāđŒāļŠāđ„āļ•āļĨāđŒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āđ„āļĄāđˆāļ§āđˆāļēāļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļ§āļēāļ‡āđāļœāļ™āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļ™āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļŦāļĢāļ·āļ­āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ—āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĢāļąāļ§

💰 āļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄāļ„āđˆāļēāđƒāļŠāđ‰āļˆāđˆāļēāļĒāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļĨāļ°āļ›āļĢāļ°āļŦāļĒāļąāļ”āđ€āļ‡āļīāļ™
āļ­āļĒāļēāļāļ›āļĢāļ°āļŦāļĒāļąāļ”āđ‚āļ”āļĒāđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ„āļīāļ”āļĄāļēāļāđƒāļŠāđˆāđ„āļŦāļĄ? Weekly Menu āļĄāļēāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĄāļ·āļ­āļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄāļ„āđˆāļēāđƒāļŠāđ‰āļˆāđˆāļēāļĒāļ‡āđˆāļēāļĒāđ† āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļĢāļđāđ‰āļ§āđˆāļēāđ€āļ‡āļīāļ™āļ—āļĩāđˆāđƒāļŠāđ‰āļ‹āļ·āđ‰āļ­āļ‚āļ­āļ‡āļŠāļģāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļŦāļĄāļ”āđ„āļ›āļāļąāļšāļ­āļ°āđ„āļĢ āđāļĨāļ°āļ•āļąāļ”āļŠāļīāļ™āđƒāļˆāđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļŠāļēāļāļ‰āļĨāļēāļ”āļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™ āđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ‡āļ§āļĨāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ‡āļšāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“āļ—āļĩāđˆāļ‹āļąāļšāļ‹āđ‰āļ­āļ™

ðŸĨ— āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđāļĨāļ°āđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļŠāļĄāļ”āļļāļĨ
āļ„āļļāļ“āđ„āļĄāđˆāļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĄāļĩāļĢāļ°āļšāļšāļ—āļĩāđˆāļ‹āļąāļšāļ‹āđ‰āļ­āļ™āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩ āđāļ„āđˆāļĄāļĩāđāļœāļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄāļāļąāļšāļ„āļļāļ“āļāđ‡āļžāļ­! Weekly Menu āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļ§āļēāļ‡āđāļœāļ™āļĄāļ·āđ‰āļ­āļ­āļēāļŦāļēāļĢ āļšāļąāļ™āļ—āļķāļāļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļŠāļ·āđˆāļ™āļŠāļ­āļš āđāļĨāļ°āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļĢāļēāļĒāļāļēāļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļ•āļĢāļ‡āļāļąāļšāđ„āļĨāļŸāđŒāļŠāđ„āļ•āļĨāđŒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđāļ—āđ‰āļˆāļĢāļīāļ‡ āđāļ­āļ›āļ§āļēāļ‡āđāļœāļ™āļĄāļ·āđ‰āļ­āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ—āļļāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ‡āđˆāļēāļĒāđāļĨāļ°āļĒāļ·āļ”āļŦāļĒāļļāđˆāļ™āđƒāļ™āđāļ•āđˆāļĨāļ°āļ§āļąāļ™

ðŸŽŊ āļ„āļļāļ“āļŠāļĄāļšāļąāļ•āļīāļŦāļĨāļąāļ
✔ïļ āđāļ­āļ›āļ§āļēāļ‡āđāļœāļ™āļĄāļ·āđ‰āļ­āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļĢāļēāļĒāļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒāđāļĨāļ°āļ›āļāļīāļ—āļīāļ™āļĄāļ·āđ‰āļ­āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļĢāļēāļĒāļ§āļąāļ™
✔ïļ āđāļ­āļ›āļšāļąāļ™āļ—āļķāļāļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļĨāļ°āļšāļąāļ™āļ—āļķāļāļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢ
✔ïļ āđāļ­āļ›āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļĢāļēāļĒāļāļēāļĢāļ‹āļ·āđ‰āļ­āļ‚āļ­āļ‡
✔ïļ āđāļ­āļ›āļ§āļēāļ‡āđāļœāļ™āļĄāļ·āđ‰āļ­āļ­āļēāļŦāļēāļĢ AI āđāļĨāļ°āđāļ­āļ›āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āđ„āļ­āđ€āļ”āļĩāļĒāļĄāļ·āđ‰āļ­āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ­āļąāļˆāļ‰āļĢāļīāļĒāļ°
✔ïļ āđāļ­āļ›āļ§āļēāļ‡āđāļœāļ™āđ€āļĄāļ™āļđāļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļĄāļ·āđ‰āļ­āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļ‹āđ‰āļģāđ„āļ”āđ‰
✔ïļ āđāļ­āļ›āļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄāļ„āđˆāļēāđƒāļŠāđ‰āļˆāđˆāļēāļĒāđƒāļ™āļ•āļąāļ§āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļˆāļąāļ”āļ‡āļšāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ‹āļ·āđ‰āļ­āļ‚āļ­āļ‡āļŠāļģ
✔ïļ āđƒāļŠāđ‰āļ‡āļēāļ™āđ„āļ”āđ‰āļāļąāļšāļāļēāļĢāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢ āļˆāļąāļ”āļĢāļ°āđ€āļšāļĩāļĒāļšāļ­āļēāļŦāļēāļĢ āđāļĨāļ°āļ§āļēāļ‡āđāļœāļ™āļĄāļ·āđ‰āļ­āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļļāļāļĄāļ·āđ‰āļ­
✔ïļ āļšāļąāļ™āļ—āļķāļāļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢ āļ§āļēāļ‡āđāļœāļ™āļāļēāļĢāļāļīāļ™āļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™ āđāļĨāļ°āļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄāļ—āļļāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļ”āđ‰āđƒāļ™āđāļ­āļ›āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§!

āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ§āļēāļ‡āđāļœāļ™āļĄāļ·āđ‰āļ­āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļĨāđˆāļ§āļ‡āļŦāļ™āđ‰āļē āļ—āļļāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļˆāļ°āļĢāļēāļšāļĢāļ·āđˆāļ™āļ‚āļķāđ‰āļ™ āļ„āļļāļ“āđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ„āļīāļ”āļĄāļēāļāļ§āđˆāļēāļˆāļ°āļ—āļģāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ­āļ°āđ„āļĢāļŦāļĢāļ·āļ­āļ‹āļ·āđ‰āļ­āļ­āļ°āđ„āļĢ āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āđāļ„āđˆāđ€āļ›āļīāļ”āđāļ­āļ› āļ—āļģāļ•āļēāļĄāļĢāļēāļĒāļāļēāļĢ āđāļĨāļ°āļˆāļąāļ”āļāļēāļĢāļ—āļļāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđƒāļŦāđ‰āđ€āļĢāļĩāļĒāļšāļ‡āđˆāļēāļĒ

āļāļēāļĢāļ§āļēāļ‡āđāļœāļ™āļĄāļ·āđ‰āļ­āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļģāđ„āļ”āđ‰āļ‡āđˆāļēāļĒāļ‚āļķāđ‰āļ™āđƒāļ™āļ āļēāļĐāļēāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ€āļ­āļ‡ āđāļ­āļ›āļ™āļĩāđ‰āļĄāļĩāđƒāļŦāđ‰āļšāļĢāļīāļāļēāļĢāđƒāļ™āļ āļēāļĐāļēāļ­āļąāļ‡āļāļĪāļĐ āļ­āļīāļ•āļēāļĨāļĩ āļāļĢāļąāđˆāļ‡āđ€āļĻāļŠ āđ€āļĒāļ­āļĢāļĄāļąāļ™ āļŠāđ€āļ›āļ™ āđ‚āļ›āļĢāļ•āļļāđ€āļāļŠ āļŪāļīāļ™āļ”āļĩ āļāļĢāļĩāļ āđāļĨāļ°āļˆāļĩāļ™

āļ”āļēāļ§āļ™āđŒāđ‚āļŦāļĨāļ” Weekly Menu āđāļĨāļ°āļ§āļēāļ‡āđāļœāļ™āļĄāļ·āđ‰āļ­āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļĨāđˆāļ§āļ‡āļŦāļ™āđ‰āļēāđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāļĒ āļ§āļēāļ‡āđāļœāļ™āļĄāļ·āđ‰āļ­āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āļšāļąāļ™āļ—āļķāļāļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļ–āļ·āļ­ āļˆāļąāļ”āļāļēāļĢāļĢāļēāļĒāļāļēāļĢāļ‹āļ·āđ‰āļ­āļ‚āļ­āļ‡āđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ‡āđˆāļēāļĒāļ”āļēāļĒ āđāļĨāļ°āļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄāļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļˆāđˆāļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ„āļ›āļ•āļĨāļ­āļ” āļāļēāļĢāļ§āļēāļ‡āđāļœāļ™āļĄāļ·āđ‰āļ­āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ„āļĄāđˆāđ€āļ„āļĒāļ‡āđˆāļēāļĒāđāļĨāļ°āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāļ‚āļ™āļēāļ”āļ™āļĩāđ‰āļĄāļēāļāđˆāļ­āļ™!
āļ­āļąāļ›āđ€āļ”āļ•āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­
8 āļ•.āļ„. 2568

āļ„āļ§āļēāļĄāļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨ

āļ„āļ§āļēāļĄāļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļĩāđˆāļ™āļąāļāļžāļąāļ’āļ™āļēāđāļ­āļ›āļĢāļ§āļšāļĢāļ§āļĄāđāļĨāļ°āđāļŠāļĢāđŒāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨ āđāļ™āļ§āļ—āļēāļ‡āļ›āļāļīāļšāļąāļ•āļīāļ”āđ‰āļēāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ­āļēāļˆāđāļ•āļāļ•āđˆāļēāļ‡āļāļąāļ™āđ„āļ›āļ•āļēāļĄāļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļ‡āļēāļ™ āļ āļđāļĄāļīāļ āļēāļ„ āđāļĨāļ°āļ­āļēāļĒāļļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āļ™āļąāļāļžāļąāļ’āļ™āļēāđāļ­āļ›āđ„āļ”āđ‰āđƒāļŦāđ‰āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ™āļĩāđ‰āđ„āļ§āđ‰āđāļĨāļ°āļ­āļēāļˆāļ­āļąāļ›āđ€āļ”āļ•āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļ™āļĩāđ‰āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđ€āļ§āļĨāļēāļœāđˆāļēāļ™āđ„āļ›
āđāļ­āļ›āļ™āļĩāđ‰āļ­āļēāļˆāđāļŠāļĢāđŒāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—āļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āļāļąāļšāļšāļļāļ„āļ„āļĨāļ—āļĩāđˆāļŠāļēāļĄ
āļāļīāļˆāļāļĢāļĢāļĄāļšāļ™āđāļ­āļ›āđāļĨāļ°āļĢāļŦāļąāļŠāļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļŦāļĢāļ·āļ­āļĢāļŦāļąāļŠāļ­āļ·āđˆāļ™āđ†
āđāļ­āļ›āļ™āļĩāđ‰āļ­āļēāļˆāļĢāļ§āļšāļĢāļ§āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—āļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰
āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļŠāđˆāļ§āļ™āļšāļļāļ„āļ„āļĨāđāļĨāļ°āļāļīāļˆāļāļĢāļĢāļĄāļšāļ™āđāļ­āļ›
āļĢāļ°āļšāļšāļˆāļ°āđ€āļ‚āđ‰āļēāļĢāļŦāļąāļŠāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ‚āļ“āļ°āļŠāđˆāļ‡
āļ„āļļāļ“āļ‚āļ­āđƒāļŦāđ‰āļĨāļšāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ„āļ”āđ‰

āļāļēāļĢāđƒāļŦāđ‰āļ„āļ°āđāļ™āļ™āđāļĨāļ°āļĢāļĩāļ§āļīāļ§

4.2
231 āļĢāļĩāļ§āļīāļ§

āļĄāļĩāļ­āļ°āđ„āļĢāđƒāļŦāļĄāđˆ

Now you can generate your shopping list directly from your meal plan, whether you’re using saved recipes or freely written meals.
We’ve also improved the expiration section to help you understand how much you’re saving!

āļāļēāļĢāļŠāļ™āļąāļšāļŠāļ™āļļāļ™āļ‚āļ­āļ‡āđāļ­āļ›

āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļ™āļąāļāļžāļąāļ’āļ™āļēāđāļ­āļ›
Silvia Tebon
info@silviatebon.it
Via Alessandro Scarlatti, 23 46043 Castiglione delle Stiviere Italy
undefined

āđāļ­āļ›āļ—āļĩāđˆāļ„āļĨāđ‰āļēāļĒāļāļąāļ™