Limber Health Home Exercise

4.3
339 āļĢāļĩāļ§āļīāļ§
50K+
āļ”āļēāļ§āļ™āđŒāđ‚āļŦāļĨāļ”
āļāļēāļĢāļˆāļąāļ”āļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļē
āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ—āļļāļāļ„āļ™
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­

āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāđāļ­āļ›āļ™āļĩāđ‰

āļŦāļĄāļēāļĒāđ€āļŦāļ•āļļ: āđāļ­āļ› Limber Health Home Exercise āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļ‚āđ‰āļēāļ–āļķāļ‡āđ„āļ”āđ‰āđāļĨāļ°āđƒāļŦāđ‰āļšāļĢāļīāļāļēāļĢāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļœāļđāđ‰āļ›āđˆāļ§āļĒāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļŠāļīāļ—āļ˜āļīāđŒāļ‹āļķāđˆāļ‡āļĨāļ‡āļ—āļ°āđ€āļšāļĩāļĒāļ™āđ‚āļ”āļĒāļœāļđāđ‰āđƒāļŦāđ‰āļšāļĢāļīāļāļēāļĢāđ€āļ—āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™

āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļžāļđāļ”āļ–āļķāļ‡āļāļēāļĢāļŸāļ·āđ‰āļ™āļ•āļąāļ§ āđ‚āļ›āļĢāđāļāļĢāļĄāļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļāļģāļŦāļ™āļ”āđ‚āļ”āļĒāļœāļđāđ‰āđƒāļŦāđ‰āļšāļĢāļīāļāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ„āļ·āļ­āļāļļāļāđāļˆāļŠāļđāđˆāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āļœāļđāđ‰āļ›āđˆāļ§āļĒāļ—āļĩāđˆāđ€āļŠāļĢāđ‡āļˆāļŠāļīāđ‰āļ™āđ‚āļ›āļĢāđāļāļĢāļĄāļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™āļĄāļĩāđāļ™āļ§āđ‚āļ™āđ‰āļĄāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļŸāļ·āđ‰āļ™āļ•āļąāļ§āđ„āļ”āđ‰āļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆāļĄāļēāļāļāļ§āđˆāļēāļ–āļķāļ‡ 9 āđ€āļ—āđˆāļē āļ—āļĩāđˆ Limber Health āđ€āļĢāļēāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ‡āđˆāļēāļĒāļ‚āļķāđ‰āļ™āļāļ§āđˆāļēāļ—āļĩāđˆāđ€āļ„āļĒ

āđāļ­āļ› Limber Health Home Exercise āļĄāļĩāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĄāļ·āļ­āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ‚āļĒāļēāļĒāļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ™āļ­āļāļ„āļĨāļīāļ™āļīāļāđāļĨāļ°āđƒāļ™āļšāđ‰āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“:

āļ›āļāļīāļšāļąāļ•āļīāļ•āļēāļĄāļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģāļ§āļīāļ”āļĩāđ‚āļ­
āļāļēāļĢāļŠāļēāļ˜āļīāļ•āļšāļ™āļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­āđāļĨāļ°āļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģāļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļ—āļģāđāļšāļšāļāļķāļāļŦāļąāļ”āļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™āļ•āļēāļĄāļ—āļĩāđˆāļāļģāļŦāļ™āļ”āļ”āđ‰āļ§āļĒāđāļšāļšāļŸāļ­āļĢāđŒāļĄāļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄ

āļāļēāļĢāđāļˆāđ‰āļ‡āđ€āļ•āļ·āļ­āļ™āđ€āļ‹āļŠāļŠāļąāđˆāļ™
āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāđāļˆāđ‰āļ‡āđ€āļ•āļ·āļ­āļ™āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļˆāļģāđ„āļ§āđ‰āļ§āđˆāļēāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™āđƒāļŦāđ‰āđ€āļŠāļĢāđ‡āļˆāļŠāļīāđ‰āļ™

āļāļēāļĢāļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļ·āļšāļŦāļ™āđ‰āļē
āļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļ·āļšāļŦāļ™āđ‰āļēāļāļēāļĢāļŸāļ·āđ‰āļ™āļ•āļąāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ”āđ‰āļ§āļĒāļĢāļ°āļ”āļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļˆāđ‡āļšāļ›āļ§āļ”āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ āļēāļĒāđƒāļ™āđāļ­āļ›

āļāļēāļĢāļŠāļ™āļąāļšāļŠāļ™āļļāļ™āļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™
āļĄāļĩāļ„āļģāļ–āļēāļĄ? āļŦāļēāļāļĢāļ§āļĄāļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āđ‚āļ›āļĢāđāļāļĢāļĄāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļŠāļ™āļ—āļ™āļēāļāļąāļš Care Navigator āļĢāļ°āļĒāļ°āđ„āļāļĨāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ„āļ”āđ‰āđƒāļ™āđāļ­āļ› Limber


āļāļēāļĢāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™āđƒāļŠāđ‰āļ‡āļēāļ™āđ‚āļ›āļĢāđāļāļĢāļĄāļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ Limber Home āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ™āļąāđ‰āļ™āļ‡āđˆāļēāļĒāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļ™āļąāļš 1-2-3â€Ķ.

1. āļ”āļēāļ§āļ™āđŒāđ‚āļŦāļĨāļ”āđāļ­āļ›: āđ‚āļ›āļĢāļ”āļ—āļĢāļēāļšāļ§āđˆāļēāļ„āļļāļ“āļˆāļ°āđ„āļĄāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļ‚āđ‰āļēāļ–āļķāļ‡āļāļēāļĢāđ€āļ‚āđ‰āļēāļŠāļđāđˆāļĢāļ°āļšāļšāđ„āļ”āđ‰āļˆāļ™āļāļ§āđˆāļēāļœāļđāđ‰āđƒāļŦāđ‰āļšāļĢāļīāļāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļĨāļ‡āļ—āļ°āđ€āļšāļĩāļĒāļ™āļ„āļļāļ“

2. āļ—āļģāđ‚āļ›āļĢāđāļāļĢāļĄāļ§āļīāļ”āļĩāđ‚āļ­āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđƒāļŦāđ‰āļŠāļĄāļšāļđāļĢāļ“āđŒ: āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļ§āļīāļ”āļĩāđ‚āļ­āļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāđāļšāļšāļāļķāļāļŦāļąāļ”āļ—āļĩāđˆāļāļģāļŦāļ™āļ”āđ‚āļ”āļĒāļœāļđāđ‰āđƒāļŦāđ‰āļšāļĢāļīāļāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļœāđˆāļēāļ™āđāļ­āļžāļ™āļĩāđ‰ āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļāļ”āđ€āļĨāđˆāļ™āđāļĨāđ‰āļ§āļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄāđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāļĒ!

3. āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļŠāļ™āļąāļšāļŠāļ™āļļāļ™āļ—āļļāļāļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™: āļŦāļēāļāļĄāļĩāļŠāļīāļ—āļ˜āļīāđŒ āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļŠāļīāļ—āļ˜āļīāđŒāđ€āļ‚āđ‰āļēāļ–āļķāļ‡āļāļēāļĢāļāļķāļāļŠāļ­āļ™āđ€āļŠāļĄāļ·āļ­āļ™āļˆāļĢāļīāļ‡āđāļšāļšāļ•āļąāļ§āļ•āđˆāļ­āļ•āļąāļ§āļˆāļēāļ Care Navigator āļœāļđāđ‰āđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ§āļŠāļēāļāļ”āđ‰āļēāļ™āļāļēāļĢāļšāļģāļšāļąāļ”āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđƒāļšāļ­āļ™āļļāļāļēāļ• āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ­āļļāļ—āļīāļĻāļ•āļ™āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļāļēāļĢāđƒāļŦāđ‰āļšāļĢāļīāļāļēāļĢ:
- āļāļēāļĢāļŠāļ™āļąāļšāļŠāļ™āļļāļ™āđ€āļŠāļĄāļ·āļ­āļ™āļˆāļĢāļīāļ‡āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļāļēāļĢāđ€āļĒāļĩāđˆāļĒāļĄāļŠāļĄ
- āđāļĢāļ‡āļˆāļđāļ‡āđƒāļˆāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāđ€āļ•āļ·āļ­āļ™āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄāđ‚āļ›āļĢāđāļāļĢāļĄāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“
- āļ­āļąāļ›āđ€āļ”āļ•āļœāļđāđ‰āđƒāļŦāđ‰āļšāļĢāļīāļāļēāļĢāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļāļēāļĢāļŸāļ·āđ‰āļ™āļ•āļąāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ™āļ­āļ
āļ„āļĨāļīāļ™āļīāļ.


āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļĨāļīāļĄāđ€āļšāļ­āļĢāđŒ āđ€āļŪāļĨāļ˜āđŒ
āļžāļąāļ’āļ™āļēāđ‚āļ”āļĒāļ™āļąāļāļāļēāļĒāļ āļēāļžāļšāļģāļšāļąāļ”āđāļĨāļ°āđāļžāļ—āļĒāđŒ Limber Health āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļāļ§āđˆāļēāđƒāļ™āļāļēāļĢāļŠāļ™āļąāļšāļŠāļ™āļļāļ™āđ‚āļ›āļĢāđāļāļĢāļĄāļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āđ‚āļ”āļĒāļ™āļģāđ€āļŠāļ™āļ­āļ§āļīāļ”āļĩāđ‚āļ­āđāļ™āļ°āļ™āļģāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļāļēāļĢāļāļēāļĒāļ āļēāļžāļšāļģāļšāļąāļ”āđāļĨāļ°āļāļīāļˆāļāļĢāļĢāļĄāļšāļģāļšāļąāļ”āļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™āļ•āļēāļĄāļ—āļĩāđˆāļāļģāļŦāļ™āļ” āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļāļķāļāļŠāļ­āļ™āđ€āļŠāļĄāļ·āļ­āļ™āļˆāļĢāļīāļ‡āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļāļēāļĢāļ™āļąāļ”āļŦāļĄāļēāļĒāđƒāļ™āļ„āļĨāļīāļ™āļīāļ Limber āļŠāđˆāļ§āļĒāļ‚āļĒāļēāļĒāļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨāļ™āļ­āļāļ„āļĨāļīāļ™āļīāļāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ›āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļļāļ‡āļāļēāļĢāļ›āļāļīāļšāļąāļ•āļīāļ•āļēāļĄāđ‚āļ›āļĢāđāļāļĢāļĄāļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™āļ•āļēāļĄāļ—āļĩāđˆāļāļģāļŦāļ™āļ” āđāļĨāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāļ›āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļļāļ‡āļœāļĨāļĨāļąāļžāļ˜āđŒāļ‚āļ­āļ‡āļœāļđāđ‰āļ›āđˆāļ§āļĒ Care Navigators āļ—āļĩāđˆāļ—āļļāđˆāļĄāđ€āļ—āļ‚āļ­āļ‡ Limber āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļœāļđāđ‰āđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ§āļŠāļēāļāļ”āđ‰āļēāļ™āļāļēāļĢāļšāļģāļšāļąāļ”āļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāđƒāļšāļ­āļ™āļļāļāļēāļ• āđƒāļŦāđ‰āļāļēāļĢāļŠāļ™āļąāļšāļŠāļ™āļļāļ™āļĢāļ°āļĒāļ°āđ„āļāļĨāđāļĨāļ°āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āđāļĢāļ‡āļˆāļđāļ‡āđƒāļˆāđƒāļŦāđ‰āļāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ›āđˆāļ§āļĒ āđāļĨāļ°āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ•āļ­āļšāļ„āļģāļ–āļēāļĄāļ•āļēāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢ āļŦāļēāļāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļĢāļđāđ‰āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ āđ‚āļ›āļĢāļ”āđ„āļ›āļ—āļĩāđˆ www.limberhealth.com
āļ­āļąāļ›āđ€āļ”āļ•āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­
9 āļ•.āļ„. 2568

āļ„āļ§āļēāļĄāļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨ

āļ„āļ§āļēāļĄāļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļĩāđˆāļ™āļąāļāļžāļąāļ’āļ™āļēāđāļ­āļ›āļĢāļ§āļšāļĢāļ§āļĄāđāļĨāļ°āđāļŠāļĢāđŒāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨ āđāļ™āļ§āļ—āļēāļ‡āļ›āļāļīāļšāļąāļ•āļīāļ”āđ‰āļēāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ­āļēāļˆāđāļ•āļāļ•āđˆāļēāļ‡āļāļąāļ™āđ„āļ›āļ•āļēāļĄāļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļ‡āļēāļ™ āļ āļđāļĄāļīāļ āļēāļ„ āđāļĨāļ°āļ­āļēāļĒāļļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āļ™āļąāļāļžāļąāļ’āļ™āļēāđāļ­āļ›āđ„āļ”āđ‰āđƒāļŦāđ‰āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ™āļĩāđ‰āđ„āļ§āđ‰āđāļĨāļ°āļ­āļēāļˆāļ­āļąāļ›āđ€āļ”āļ•āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļ™āļĩāđ‰āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđ€āļ§āļĨāļēāļœāđˆāļēāļ™āđ„āļ›
āđāļ­āļ›āļ™āļĩāđ‰āļ­āļēāļˆāđāļŠāļĢāđŒāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—āļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āļāļąāļšāļšāļļāļ„āļ„āļĨāļ—āļĩāđˆāļŠāļēāļĄ
āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđāļĨāļ°āļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāļ‚āļ­āļ‡āđāļ­āļ›āđāļĨāļ°āļĢāļŦāļąāļŠāļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļŦāļĢāļ·āļ­āļĢāļŦāļąāļŠāļ­āļ·āđˆāļ™āđ†
āđāļ­āļ›āļ™āļĩāđ‰āļ­āļēāļˆāļĢāļ§āļšāļĢāļ§āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—āļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰
āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ
āļĢāļ°āļšāļšāļˆāļ°āđ€āļ‚āđ‰āļēāļĢāļŦāļąāļŠāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ‚āļ“āļ°āļŠāđˆāļ‡
āļ„āļļāļ“āļ‚āļ­āđƒāļŦāđ‰āļĨāļšāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ„āļ”āđ‰

āļāļēāļĢāđƒāļŦāđ‰āļ„āļ°āđāļ™āļ™āđāļĨāļ°āļĢāļĩāļ§āļīāļ§

4.3
336 āļĢāļĩāļ§āļīāļ§

āļāļēāļĢāļŠāļ™āļąāļšāļŠāļ™āļļāļ™āļ‚āļ­āļ‡āđāļ­āļ›

āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļ™āļąāļāļžāļąāļ’āļ™āļēāđāļ­āļ›
LIMBER HEALTH, INC.
tech-admin@limberhealth.com
6608 River Trail Ct Bethesda, MD 20817-4324 United States
+1 410-520-3220

āđāļ­āļ›āļ—āļĩāđˆāļ„āļĨāđ‰āļēāļĒāļāļąāļ™