Elite HRV: Wellness & Fitness

คุณกำลังมองหาแอปติดตามความแปรปรวนของอัตราการเต้นของหัวใจ (HRV) ที่แม่นยำและใช้งานง่าย เพื่อติดตามความเครียดและความเป็นอยู่ที่ดีของคุณอยู่หรือเปล่า?

แอป Elite HRV Wellness ช่วยให้คุณเข้าใจความเครียด การฟื้นตัว และความเป็นอยู่ที่ดีของคุณได้อย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้น

ดาวน์โหลดแอปวันนี้เพื่อ:
- ป้องกันภาวะหมดไฟและพัฒนาความเป็นอยู่ที่ดี
- เพิ่มประสิทธิภาพการฝึกซ้อมและการฟื้นฟูของคุณ
- ลดความเครียดและคาดการณ์ความเสี่ยงต่อการเจ็บป่วย
- เพิ่มความยืดหยุ่นและสร้างสมดุลให้กับระบบประสาท
- ออกจากโหมดเอาตัวรอด (สู้หรือหนี) และเข้าสู่โหมดฟื้นฟู
- ระบุสาเหตุของการอักเสบเรื้อรัง
- รับผิดชอบและวัดความคืบหน้าไปสู่เป้าหมายของคุณอย่างเป็นกลาง

แอป Elite HRV Wellness ให้บริการฟรีสำหรับการใช้งานส่วนบุคคล

ต้องใช้เซ็นเซอร์ที่รองรับ HRV
- เซ็นเซอร์ HRV ที่รองรับทั้งหมด: http://www.elitehrv.com/compatible-devices
- แนะนำให้ใช้ Bluetooth 4.0 อุปกรณ์บางรุ่นรองรับ ANT+

"วิธีที่ยอดเยี่ยมในการวัดปริมาณการฟื้นตัวของคุณและขจัดอคติทางอารมณ์ออกจากความตั้งใจในการฝึกของคุณ ให้ตัวเลขเป็นตัวตัดสิน"

Elite HRV ขจัดการคาดเดาด้วยการตอบคำถามเช่น:
- ฉันได้นอนหลับอย่างมีคุณภาพเพียงพอหรือไม่
- วันนี้ฉันควรให้ความสำคัญกับการดูแลตัวเองเป็นอันดับแรกหรือไม่
- ฉันมีความเสี่ยงที่จะหมดไฟหรือไม่
- ฉันฟื้นตัวได้ดีหลังจากการออกกำลังกายครั้งล่าสุดหรือไม่
- วันนี้ฉันสามารถทุ่มเทอย่างเต็มที่ได้หรือไม่

ความแม่นยำคือสิ่งที่เราให้ความสำคัญเป็นอันดับแรก
--> ความแม่นยำของเราเทียบเท่ากับ ECG/EKG แบบ 5 ลีด ซึ่งเป็นมาตรฐานทองคำสำหรับการวิเคราะห์ HRV แอปพลิเคชันนี้ได้รับการทดสอบความแม่นยำอย่างต่อเนื่องผ่านความร่วมมือด้านการวิจัยกับมหาวิทยาลัยมากกว่า 115 แห่ง รวมถึงคณะแพทยศาสตร์ฮาร์วาร์ดและมหาวิทยาลัยโคลัมเบีย แอปพลิเคชันนี้ถูกใช้โดยนักกีฬาชั้นนำ แพทย์ ตำรวจ เจ้าหน้าที่ดับเพลิง ทหาร และบุคคลที่ต้องการพัฒนาสุขภาพและสมรรถภาพของตนเอง

ปรับเปลี่ยนการตอบสนองความเครียดของคุณด้วย HRV Biofeedback
--> รับสิทธิพิเศษในการเข้าถึงโปรแกรมการหายใจแบบ Biofeedback ที่มีไกด์ 10 สัปดาห์ของ ดร. ลีอาห์ ลากอส ที่มีชื่อว่า "Heart Breath Mind: ฝึกหัวใจของคุณให้เอาชนะความเครียดและบรรลุความสำเร็จ" ดร. ลากอสใช้โปรแกรมนี้เพื่อช่วยให้ผู้ป่วยและผู้รับบริการของเธอควบคุมอารมณ์ นอนหลับได้ดีขึ้น สร้างความยืดหยุ่นต่อความเครียด และพัฒนาสมรรถภาพทางกายและจิตใจ

คุณสมบัติสำคัญของแอป:
+ คะแนน HRV และความพร้อมรับมือในตอนเช้าประจำวัน
+ มาตรวัดความสมดุลของระบบประสาทอัตโนมัติ (ANS)
+ ตัวชี้วัด HRV (โดเมนเวลาและโดเมนความถี่)
+ การหายใจแบบมีไกด์
+ การฝึก HRV biofeedback
+ แพลตฟอร์มโค้ชชิ่งทีม

ตรวจสอบว่าคุณมีภาวะพาราซิมพาเทติกเด่นหรือซิมพาเทติกเด่น - คุณอยู่ในโหมดสู้หรือหนี (เครียด) อยู่ตลอดเวลาหรือไม่? และเรียนรู้เทคนิคการหายใจเพื่อปรับสมดุลระบบประสาทอย่างรวดเร็วและเตรียมพร้อมสำหรับการนอนหลับลึก

ติดตามความคืบหน้าระหว่างการฟื้นตัวจากโรค Myalgic Encephalomyelitis/Chronic Fatigue Syndrome (ME/CFS), Fibromyalgia, Postural Orthostatic Tachycardia Syndrome (POTS) และอาการปวดเรื้อรัง

ทำไมต้องเลือก Elite HRV?
+ การอ่านค่า HRV ใช้เวลาเพียง 60 วินาที
+ ระบบทำความสะอาดสัญญาณอัตโนมัติและลบข้อมูลแปลกปลอม
+ ข้อมูลประชากรจากฐานข้อมูล HRV ที่ใหญ่ที่สุด
+ ส่งออกข้อมูล HR และ HRV ของคุณ
+ การสำรองข้อมูลที่ปลอดภัย
+ ความแม่นยำของ HRV มาตรฐานทองคำ

Elite HRV ทำงานร่วมกับ Training Peaks, Heads Up Health, Final Surge, Strava, Google Fit และ Sport Tracks

ฟีเจอร์ Live HRV Biofeedback ประกอบด้วย:
+ เครื่องวัดจังหวะการหายใจแบบ Resonance/Coherence
+ เครื่องวัดจังหวะการหายใจแบบเรียลไทม์/สดแบบภาพ
+ เครื่องวัดจังหวะการหายใจแบบเสียงและภาพ
+ ตั้งค่าเครื่องวัดจังหวะการหายใจตามความถี่เรโซแนนซ์ส่วนบุคคลของคุณ

แท็กและจัดระเบียบคะแนน HRV ของคุณได้อย่างง่ายดายด้วยข้อมูลเชิงบริบท เพื่อการวิเคราะห์และแนวโน้มที่เป็นประโยชน์ยิ่งขึ้น

สร้างแท็กแบบกำหนดเองหรือเลือกจากแท็กต่างๆ เช่น:
+ การออกกำลังกายและ RPE
+ การติดตามการนอนหลับ
+ อารมณ์
+ ระดับน้ำตาลในเลือด
+ น้ำหนักตัว
+ ระดับพลังงานและอาการปวดเมื่อย
+ แท็กที่ผู้ใช้กำหนดเอง
+ และอื่นๆ อีกมากมาย!

แท็กช่วยให้คุณติดตามการฟื้นตัวของอัตราการเต้นของหัวใจ (HRR) การคูลดาวน์หลังการออกกำลังกาย ผลกระทบของแอลกอฮอล์ หรือสิ่งอื่นๆ ที่คุณนึกออก

Elite HRV สำหรับทีม
ซิงค์ข้อมูล HRV ของคุณกับโค้ช แพทย์ เทรนเนอร์ หรือหัวหน้ากลุ่มโดยอัตโนมัติ ทีม กลุ่ม และยิมต่างๆ จะประหยัดเวลาได้หลายชั่วโมงในแต่ละวันด้วยการวิเคราะห์ข้อมูลสมาชิกทั้งหมดในที่เดียว

ดาวน์โหลดแอป Elite HRV Wellness เลยตอนนี้!