Voda: LGBTQIA+ Mental Health

ไม่ว่าคุณจะกำลังรับมือกับความวิตกกังวล ความอับอาย ความสัมพันธ์ หรือความเครียดจากอัตลักษณ์ Voda มอบพื้นที่ส่วนตัวที่ปลอดภัยให้คุณได้เป็นตัวของตัวเองอย่างเต็มที่ ทุกการฝึกถูกออกแบบมาเพื่อชีวิต LGBTQIA+ คุณจึงไม่จำเป็นต้องอธิบาย ปิดบัง หรือตีความตัวตนของคุณ เพียงแค่เปิด Voda หายใจเข้าลึกๆ แล้วคุณจะพบกับการสนับสนุนที่คุณคู่ควร

คำแนะนำส่วนตัวประจำวัน
เริ่มต้นวันใหม่ด้วยปัญญาประจำวันจาก Voda รับการเช็คอินที่ให้กำลังใจ คำเตือนที่อ่อนโยน และเคล็ดลับสั้นๆ ที่ออกแบบมาเพื่ออารมณ์และอัตลักษณ์ของคุณ คำแนะนำเล็กๆ น้อยๆ ในแต่ละวันที่นำไปสู่การเปลี่ยนแปลงที่ยั่งยืน

แผนการบำบัดแบบองค์รวม 10 วัน
ทำงานในส่วนที่สำคัญที่สุดด้วยโปรแกรม 10 วันที่มีโครงสร้าง ขับเคลื่อนโดย AI ตั้งแต่การสร้างความมั่นใจและการรับมือกับความวิตกกังวล ไปจนถึงการรับมือกับการเปิดเผยตัวตนหรือภาวะสับสนทางเพศ แต่ละแผนจะปรับให้เข้ากับความต้องการของคุณ

การทำสมาธิแบบ QUEER
พักผ่อน ผ่อนคลาย และเติมพลังด้วยการทำสมาธิแบบมีคำแนะนำจากผู้สร้าง LGBTQIA+ ค้นหาความสงบภายในไม่กี่นาที ปรับปรุงการนอนหลับ และสำรวจแนวทางปฏิบัติที่ยืนยันตัวตนของคุณควบคู่ไปกับการผ่อนคลายจิตใจ

วารสาร AI-POWERED JOURNAL
ไตร่ตรองด้วยคำแนะนำและข้อมูลเชิงลึกจาก AI ที่ช่วยให้คุณมองเห็นรูปแบบ คลายเครียด และพัฒนาความเข้าใจในตนเอง ผลงานของคุณจะถูกเข้ารหัสเป็นส่วนตัว มีเพียงคุณเท่านั้นที่ควบคุมข้อมูลของคุณ

เครื่องมือและแหล่งข้อมูลการดูแลตนเองฟรี
เข้าถึงโมดูลการบำบัดและคู่มือกว่า 220 รายการเกี่ยวกับการรับมือกับวาทกรรมสร้างความเกลียดชัง การเปิดเผยตัวตนอย่างปลอดภัย และอื่นๆ อีกมากมาย เราภูมิใจนำเสนอ Trans+ Library หนึ่งในแหล่งข้อมูลสุขภาพจิตที่ครอบคลุมที่สุดสำหรับคนข้ามเพศและคนข้ามเพศ ให้บริการฟรีสำหรับทุกคน

ไม่ว่าคุณจะระบุว่าตนเองเป็นเลสเบี้ยน เกย์ ไบเซ็กชวล ทรานส์ ควีร์ ไม่ใช่ไบนารี อินเตอร์เซ็กซ์ อะเซ็กชวล ทูสปิริต สงสัย (หรือที่อื่นๆ นอกเหนือจากหรือระหว่างนั้น) Voda นำเสนอเครื่องมือการดูแลตนเองที่ครอบคลุมและคำแนะนำอย่างอ่อนโยนเพื่อช่วยให้คุณประสบความสำเร็จ

Voda ใช้การเข้ารหัสมาตรฐานอุตสาหกรรมเพื่อให้ผลงานของคุณปลอดภัยและเป็นส่วนตัว เราจะไม่ขายข้อมูลของคุณ คุณเป็นเจ้าของข้อมูลของคุณ และสามารถลบข้อมูลได้ทุกเมื่อ

ข้อจำกัดความรับผิดชอบ: Voda ออกแบบมาสำหรับผู้ใช้ที่มีอายุ 18 ปีขึ้นไปที่มีปัญหาสุขภาพจิตเล็กน้อยถึงปานกลาง Voda ไม่ได้ออกแบบมาเพื่อใช้ในภาวะวิกฤต และไม่สามารถทดแทนการรักษาพยาบาลได้ โปรดขอรับการดูแลจากผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์หากจำเป็น Voda ไม่ใช่คลินิกหรืออุปกรณ์ทางการแพทย์ และไม่ได้ให้การวินิจฉัยใดๆ

______________________________________________________________

ใครเป็นผู้สร้าง VODA?
Voda สร้างขึ้นโดยนักบำบัด นักจิตวิทยา และผู้นำชุมชน LGBTQIA+ ที่เคยผ่านประสบการณ์เดียวกันกับคุณ งานของเราได้รับการชี้นำจากประสบการณ์ตรงและความเชี่ยวชาญทางคลินิก เพราะเราเชื่อว่าบุคคล LGBTQIA+ ทุกคนสมควรได้รับการสนับสนุนด้านสุขภาพจิตที่เสริมสร้างความมั่นใจและมีความสามารถทางวัฒนธรรม ในเวลาที่ต้องการ

______________________________________________________________

รับฟังจากผู้ใช้ของเรา
“ไม่มีแอปอื่นใดที่รองรับชุมชน LGBTQIA ของเราได้ดีเท่า Voda ลองดูสิ!” - Kayla (เธอ/เธอ)
“AI ที่น่าประทับใจแต่ให้ความรู้สึกไม่เหมือน AI เลย ช่วยฉันหาทางใช้ชีวิตให้ดีขึ้น” - Arthur (เขา/เขา)
“ตอนนี้ฉันกำลังตั้งคำถามกับทั้งเรื่องเพศสภาพและรสนิยมทางเพศ มันเครียดมากจนร้องไห้บ่อยมาก แต่สิ่งนี้ทำให้ฉันได้มีช่วงเวลาแห่งความสงบสุขและความสุข” - Zee (พวกเขา/พวกเขา)

______________________________________________________________

ติดต่อเรา
มีคำถาม ต้องการทุนการศึกษาสำหรับผู้มีรายได้น้อย หรือต้องการความช่วยเหลือ? ส่งอีเมลถึงเราที่ support@voda.co หรือติดตามเราได้ที่ @joinvoda บนโซเชียลมีเดีย

เงื่อนไขการใช้งาน: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://www.voda.co/privacy-policy