Spordivägi

Дођите у добру физичку форму и побољшајте своје благостање користећи спортску апликацију СПОРТВАГИ одбрамбених снага.

УЗОРАК ПРОГРАМА ОБУКЕ И ПРИПРЕМЕ ЗА ОСУДУ
Програми на естонском језику за регруте да дођу у бољу форму за служење војног рока.​
Обука за регруте са примерима видео записа.​
Калкулатор теста физичке способности одбрамбених снага.

ВАШ ДНЕВНИК ТРЕНИНГА
· Поставите циљеве као што су кораци, сан, тежина и активни сати и пратите свој напредак у реалном времену.
· Водите дневник тренинга о вежбама и хобијима, радите разне тестове и добијајте препоруке за програме тренинга.
· Ручно бележите активности или синхронизујте податке са Аппле Хеалтх-ом или другим уређајима или апликацијама (нпр. Гармин, Фитбит, Полар, Суунот и још много тога).
· Апликација такође има ГПС за праћење трајања, удаљености и брзине тренинга.

СПОРТСКА ЗАЈЕДНИЦА ОДБРАНА
· Учествујте у разним одбрамбеним мисијама и изазовима који изазивају вашу јединицу и побољшавају тимски дух.
· Комуницирајте са својим друговима и колегама и мотивишите једни друге „дељењем“ и коментарима.