Fastin: Intermittent Fasting

Ali veste, kako shujšati in obdržati težo za vse življenje?
Ne moremo kadarkoli telovaditi 3 ure na dan, tehtati hrane in šteti kalorij.
Lahko pa nadzorujemo, kdaj bomo jedli, da bomo shujšali, kar je NA TESTE.
Vse, kar morate storiti, je, da prestavite čas prehranjevanja, da izgubite težo.

Najbolj priljubljen in zdrav način hujšanja naših modrih starih.
Naj vas vodimo, kako začeti svoje postno potovanje.


Fastin: Intermittent Fasting je preprosta aplikacija za postenje, zmogljivo orodje za hujšanje. Shujšajte, izboljšajte svoje zdravje in poenostavite življenjski slog. Občasno postenje močno vpliva na vaše telo in možgane ter vam lahko pomaga živeti dlje in bolj zdravo. Intermitentni post (IF) ne določa, katero hrano bi morali jesti, ampak kdaj bi jo morali jesti. Spoznajte znanost, ki stoji za intermitentnim postom (IF), da ga boste lahko uporabili za doseganje svojih ciljev.

ŽIVITE DLJE IN VIDEJTE BOLJE

KAKO VAM POMAGAMO OSVAJATI OBČINJNO POSTENJE

Vodenje na tešče
Vodnik po korakih za občasno postenje
Pametna in prilagodljiva orodja za sledenje, ki se prilagajajo vašim potrebam
Stanje telesa vam pokaže, kaj se dogaja z vašim telesom med postom
Prilagojeni načrti postenja glede na vaše telesno stanje (na voljo je 6 načrtov)


Orodja za postenje
Food Tracker: zabeležite vsak obrok in prigrizek, oglejte si vrednosti hrane in trende ter pridobite vpogled v naš tečaj prehrane
Weight Tracker: beležite spremembe teže, da dosežete svojo idealno težo
Sledilnik vode: spremljajte porabo in ostanite hidrirani
Sledilnik spanja: poskušajte spati, da izgubite več teže
Sledilnik dejavnosti: spremljajte dnevno aktivnost in se motivirajte, da se malo več gibate
Opomniki: zadenite vsak mini cilj, da dosežete svoj sanjski cilj

Tečaji posta in prehrane
Knjižnica znanja za občasno postenje in prehrano
Strokovne vsebine o prehrani, naučite se izbrati prava živila
Enostaven dnevnik obrokov za premišljeno prehranjevanje
Okrepite svoj imunski sistem, postanite močnejši kot kdaj koli prej


Statistični podatki o postu（Za vpogled in motivacijo）
Vizualizirajte svoj proces postenja in spremljajte spremembe v grafikonih
Razkrijte vzorce svojega procesa postenja in telesne zmogljivosti
Poiščite fiziološko harmonijo - občasno postenje povezuje telo, um in dušo z vašo težo
Pridobite navdihujoče in samorefleksivne statistike – ostanite motivirani.




ODPOVED ODGOVORNOSTI
Občasno postenje je sprememba prehranjevalnih navad. Ni primerno za nosečnice/doječe ženske, otroke, mlajše od 18 let, ali osebe z ugotovljenimi motnjami hranjenja. Posvetujte se z zdravnikom ali zdravstvenim delavcem.

* Posamezni rezultati se lahko razlikujejo in izjave ne predstavljajo tipičnih rezultatov.

INTEGRACIJA APLIKACIJE ZA ZDRAVJE:
Fastin: Intermittent Fasting podpira tudi Face ID za varnost.



POGOJI IN POLITIKA
Zasebnost: https://s.bongmi.cn/miscs/fasting-app/en/privacy.html
Storitev: https://s.bongmi.cn/miscs/fasting-app/en/service.html

Prenesite aplikacijo Fastin: Intermittent Fasting App, ki vam bo pomagala doseči svoje cilje hitreje in učinkoviteje! Vzpostavite osnovno prehranjevalno disciplino, poskrbite za dobro kondicijo v času samoizolacije in uporabite naše izobraževalne in motivacijske vsebine, da boste pozorni na svoje prehranjevalne navade. Naše poslanstvo ni samo ponuditi vam aplikacijo za občasno postenje, ampak tudi izboljšati vaše zdravje, povečati izgubo teže in izboljšati kognitivne sposobnosti. Prenesite sledilnik občasnemu postu zdaj. Začnite svoje novo potovanje že danes！