Yoga Poses

Bodite fit, prilagodljiv, močan, shujšajte z najboljšo aplikacijo joge v razredu ustvarjalcev aplikacije Fitify.

6 težavnostnih stopenj
Vsi treningi ponujajo 6 ravni izkušenj - ne glede na to, ali ste začetnik ali napredovalec.

Funkcije
‣ Hitre in učinkovite vadbe, ki so jih zgradili profesionalci
‣ 6 težavnostnih stopenj, primernih za vse, moške, ženske, začetnike in profesionalce
‣ kot nalašč za vadbo doma
‣ HD videoposnetki pravih trenerjev (brez animacij)
‣ Spremljajte končane vadbe in napredek
‣ sledenje izgorelih kalorij
‣ Prilagojeni opomniki za vadbo, da nikoli ne varate svoje rutine
‣ več kot 100 vaj
‣ Sinhroniziranje podatkov z Google Fit
‣ Ne potrebuje opreme
‣ Delite s prijatelji na družbenih omrežjih
‣ Deluje 100% brez povezave

Več kot 40 tečajev joge
Bodite zdravi
Pisarniška joga
Joga po sedenju
Detox joga

Joga Essentials
Osnove prožnosti
Osnove trdnosti
Uravnotežite Essentials
Supina joga Essentials

Težišče telesa
Odpirač za prsi
Odpirač za kolke
Zgornji del hrbta in vratu
Hrbtni ovinki
Zvitki

Zdrava hrbtenica
Zdrav hrbet
Vrat in ramena
Zgornji del hrbta
Spodnji del hrbta


Joga za prožnost
Popolna prilagodljivost telesa
Spodnja prožnost telesa
Prilagodljivost zgornjega dela telesa
Supina raztezanje

Joga za ženske
Obdobje lajšanje bolečin
Prenatalna joga
Postnatalna joga

Toniraj
Joga za moč
Jakost jedra
Močna in prilagodljiva
Ravnovesje in trdnost

Hujšanje
Kalorični gorilnik
Izgoreva maščoba in ton rit
Izgorevanje maščob in tona Abs

Čas dneva
Jutranja joga
Produktivni dan
Joga za spanje

Joga za boljše razpoloženje
Sreča Boost
Energy Booster
Globoko sprostitev

Joga za šport
Tekači - izboljšanje zmogljivosti
Po zagonu raztezanje
Joga za kolesarje