MadMuscles: Workouts & Diet

MadMuscles é um aplicativo de fitness desenvolvido para ajudar as pessoas a ganhar músculos, perder peso, ficar com calor e se sentir incríveis. Tornamos os treinos acessíveis, eficazes e alegres, criando planos de treino personalizados, adaptados às necessidades e desejos de cada usuário.

Não há mais desculpas. É hora de obter os músculos loucos que você sempre quis!

O que torna MadMuscles eficaz?

• Treinos estáticos e dinâmicos para obter os melhores resultados
Nossos treinos são projetados para pessoas com diferentes níveis de condicionamento físico, estilos de vida e objetivos: ganhar músculos, perder peso ou ficar magro. MadMuscles ajuda a trabalhar diferentes partes do corpo – desde braços mais fortes até pernas tonificadas, nenhum grupo muscular é deixado para trás. Você pode escolher se deseja treinar em casa ou ir à academia – nós ajudamos você de qualquer maneira.

• Mais do que apenas treinamento de força regular
Vamos muito além dos treinos clássicos e mantemos as coisas emocionantes. Apresentando exercícios calistênicos e militares: ultrapasse seus limites e veja se você está pronto para o desafio. Ou, se preferir algo mais descontraído, experimente o tai chi ou a ioga na cadeira. Escolha o seu novo treino favorito, dependendo das suas preferências e nunca fique entediado com a mesma rotina.

• Tutoriais em vídeo
Não se preocupe se você não souber fazer um determinado exercício – nossos tutoriais em vídeo profissionais de alta qualidade mostrarão exatamente como fazê-lo.

• Troca de exercícios
Não gosta do exercício em seu plano de treino? Troque por aquele que você realmente gosta. O aplicativo irá escolher um exercício para o mesmo grupo muscular e de mesma dificuldade.

• Conquistas
Seja recompensado pelo seu trabalho duro. As conquistas tornarão o treino divertido e o manterão motivado.

• Relatórios analíticos
Gostou de estatísticas e quer ver como está seu progresso em números? Obtenha seu primeiro relatório após uma semana de treinamento. Calorias que você perdeu, treinos que completou, passos que você percorreu – esses relatórios irão motivá-lo a continuar.

• Sincronizar com o Google Saúde
Sincronize MadMuscles com o Google Health para obter melhores resultados.

• Desafios úteis e divertidos
Deixe seu corpo quente e sua mente afiada. Desenvolva hábitos saudáveis ​​e disciplina experimentando nossos inúmeros desafios. Você nunca mais sentirá falta de motivação – MadMuscles não deixará você desistir!

• Planos de refeições personalizados
A nutrição é um elemento chave em qualquer processo de transformação corporal. Os nossos planos de refeições são ajustados às suas preferências e restrições, com receitas fáceis e rápidas e uma lista de compras que facilitará a preparação de refeições saudáveis ​​e deliciosas.

• Relatórios Analíticos
Gostou de estatísticas e quer ver como está seu progresso em números? Obtenha seu primeiro relatório após uma semana de treinamento. Calorias que você perdeu, treinos que completou, passos que você percorreu – esses relatórios irão motivá-lo a continuar.

• Fotos: modelos e comparação
Acompanhe seu progresso visual e tire fotos “antes e depois” usando modelos. Compare fotos com facilidade e deixe seus amigos com inveja compartilhando seus resultados nas redes sociais.

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