Technogym - Training Coach

Technogym एप र Technogym Coach मार्फत आफूले चाहेको फिटनेस, खेलकुद र स्वास्थ्य परिणामहरू प्राप्त गर्नुहोस्।

चाहे तपाईं जिममा तालिम लिनुहुन्छ, घरमा, वा यात्रामा, 1,000+ कसरत, व्यक्तिगत कसरत कार्यक्रमहरू, कक्षाहरू, कल्याण पत्रिका, व्यक्तिगत र सामुदायिक चुनौतीहरू, र थप ट्र्याकमा रहनको लागि माग गरिएको पुस्तकालयमा पहुँचको आनन्द लिनुहोस्। आफ्नो लक्ष्य र आफ्नो प्रदर्शन बढावा।

एक निजीकृत सटीक कार्यक्रम प्राप्त गर्नुहोस्

एआई-संचालित टेक्नोजीम कोचले तपाईंलाई निर्देशन र प्रोत्साहन दिन्छ, चाहे तपाईं कसरत सुरु गर्न चाहनुहुन्छ, बलियो बन्न चाहनुहुन्छ, टोन अप गर्न चाहनुहुन्छ, आफ्नो मनपर्ने खेल राम्रोसँग खेल्न चाहनुहुन्छ, आफ्नो एथलेटिक प्रदर्शन सुधार गर्न चाहनुहुन्छ वा लामो र स्वस्थ जीवन बिताउन चाहनुहुन्छ।

केवल Technogym कोचलाई तपाइँका लक्ष्यहरू के हुन्, तपाइँ कति समय काम गर्न चाहानुहुन्छ, र तपाइँसँग हातमा कुन उपकरणहरू छन् भनेर बताउनुहोस्, र तपाइँले तपाइँको स्थान, उपकरण, आवश्यकताहरू, र आधारमा तपाइँ कुनै पनि समय समायोजन गर्न सक्ने व्यक्तिगत प्रेसिजन प्रोग्राम प्राप्त गर्नुहुनेछ। प्रगति।

1000+ अन-डिमान्ड वर्कआउटहरू पहुँच गर्नुहोस्

HIIT, योग, Pilates, शक्ति प्रशिक्षण, माइन्डफुलनेस र स्ट्रेचिङ, र थप सहित - एक विशाल अन-डिमांड कसरत पुस्तकालय - प्रत्येक हप्ता थपिएको नयाँ कसरत संग एक स्वाइप टाढा छ।

कुनै पनि लक्ष्य, मांसपेशी समूह, र स्तरको लागि कसरत ब्राउज गर्नुहोस्, चाहे तपाईं स्वयं-निर्देशित अभ्यास चाहनुहुन्छ, प्रशिक्षकको नेतृत्वमा कक्षाहरूसँग उपकरणहरूमा काम गर्न, घरमा शरीरको वजन कसरत गर्नुहोस्, वा बाहिर प्रशिक्षण गर्नुहोस्।

तपाईंको आफ्नै वर्कआउटहरू सिर्जना गर्नुहोस्

कसरत बिल्डर सुविधाको साथ तपाईंको आफ्नै प्रशिक्षण यात्रा निर्णय गर्नुहोस्, चाहे तपाईंको फोकस भारोत्तोलन, कार्डियो, वा बॉडीवेट व्यायाममा हो। विशेष दिनहरू, प्रशिक्षण आवश्यकताहरू, र लक्ष्यहरूको लागि तपाईंको आफ्नै कसरत सिर्जना गर्नुहोस्, बचत गर्नुहोस् र सम्पादन गर्नुहोस्, र समयसँगै तपाईंको प्रगति ट्र्याक गर्नुहोस्।

स्वास्थ्य सुझाव र समाचार प्राप्त गर्नुहोस्

वेलनेस म्यागजिनको साथ तालिम, जीवनशैली, पोषण, र माइन्डफुलनेसको संसारमा नवीनतम समाचार र सुझावहरूमा अद्यावधिक रहनुहोस्।

चुनौतीहरूसँग आफैलाई परीक्षण गर्नुहोस्

स्वस्थ प्रतिस्पर्धाको एक बिट आफ्नो सीमा परीक्षण गर्न र उत्प्रेरित रहन एक राम्रो तरिका हो। गतिविधिहरू र खेलहरूको विस्तृत दायरामा हाम्रा चुनौतीहरूमा सामेल हुनुहोस् र देखाउन ब्याजहरू सङ्कलन गर्नुहोस्।

आफ्नो प्रगति निगरानी गर्नुहोस्

Technogym एप प्रमुख तेस्रो-पक्ष ट्र्याकिङ उपकरणहरू र एपहरू र हृदय गति मोनिटरहरू साथै Apple Health र Apple Watch सँग उपयुक्त छ ताकि तपाईंले आफ्नो गतिविधिहरू, स्वास्थ्य नम्बरहरू र तथ्याङ्कहरू ट्र्याक गर्न सक्नुहुन्छ, र तपाईं आफ्नो प्रशिक्षण यात्रामा कहाँ हुनुहुन्छ भनेर जान्न सक्नुहुन्छ।

तपाईं आफ्नो स्वास्थ्य जानकारी एपको आफ्नो व्यक्तिगत कल्याण राहदानी क्षेत्रमा पनि निगरानी गर्न सक्नुहुन्छ; चालहरू सङ्कलन गर्नुहोस् (तपाई कति सक्रिय हुनुहुन्छ मापन गर्ने एकाइहरू); र आफ्नो MOVERGY स्तर जाँच गर्नुहोस् (तपाईंको दुई-हप्ताको औसत चालहरू)।

https://cdnmedia.mywellness.com/privacy/v2/en/conditions.html मा हाम्रो प्रयोगका सर्तहरू र https://cdnmedia.mywellness.com/privacy/v2/en/privacy.html मा हाम्रो गोपनीयता नीति पढ्नुहोस्।