NESTRE: Mind & Brain Training

NESTRE ၏ ဆန်းကြယ်သောအက်ပ်သည် စိတ်နှင့်ဦးနှောက်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေရန် ဖန်တီးထားသော ပထမဆုံးပရီမီယံဒစ်ဂျစ်တယ်ပတ်ဝန်းကျင်ကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။

NESTRE™ App သည် ကျန်းမာရေး၊ ကျန်းမာရေးနှင့် စွမ်းဆောင်ရည်များတွင် ပိုမိုကောင်းမွန်လာစေရန် တစ်ဦးချင်းစီ၏ NESTRE ၏™ Mindset Profile ကို အခြေခံ၍ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော လေ့ကျင့်မှုအတွေ့အကြုံကို ပေးဆောင်ပါသည်။

NESTRE™ အက်ပ်တွင် စာရင်းသွင်းသူများသည် ၎င်းတို့၏ ကျန်းမာရေးနှင့် စွမ်းဆောင်ရည်ဆိုင်ရာ စိတ်သဘောထားများကို ဖော်ပြသည့်၊ စိတ်ကြိုက်ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများကို ပံ့ပိုးပေးကာ ၎င်းတို့၏ ကျန်းမာရေးနှင့် စွမ်းဆောင်ရည် အလားအလာများကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်အတွက် ၎င်းတို့၏ ကျန်းမာရေးနှင့် စွမ်းဆောင်ရည်ကို ပိုကောင်းအောင် ပြုလုပ်ပေးသည့် ၎င်းတို့၏ NESTRE Mindset ပရိုဖိုင်ကို NESTRE™ App စာရင်းသွင်းသူများထံ ဝင်ခွင့်ရရှိမည်ဖြစ်သည်။

NESTRE™ အက်ပ်၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များမှာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဘောင်သွင်းခြင်း၊ သိမြင်မှုလေ့ကျင့်ခြင်း၊ အပိုင်းများကို စတင်ခြင်း၊ Mindset Music နှင့် အခြားအရာများပါဝင်သည်။

NESTRE အက်ပ်သည် မြင့်မားသောဖျော်ဖြေတင်ဆက်သူများနှင့် ဖိအားမြင့်မားသောပတ်ဝန်းကျင်နှင့် နေ့စဉ်လူနေမှုဘဝများကို ဖြည့်ဆည်းရန် ၎င်းတို့၏စွမ်းရည်ကို မြှင့်တင်လိုသူများအတွက် ထိပ်တန်းကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။


NESTRE အက်ပ်၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ

NESTRE Mindset Profile
သင်၏ NESTRE Mindset Profile မှတည်ဆောက်ထားသော အက်ပ်မှတစ်ဆင့် သင်၏ပိုမိုကောင်းမွန်သောခရီးလမ်းကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားပါသည်။ NESTRE Mindset Profile သည် သင့်အား ကျွန်ုပ်တို့မည်သူဖြစ်သည်နှင့် အရေးကြီးသောအခါတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် မည်သူဖြစ်လာကြောင်းကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်စေရန် ကူညီပေးပါသည်။ NESTRE Mindset Profile သည် ကျွန်ုပ်တို့ကို ပိုမိုနားလည်သဘောပေါက်စေရန် ကူညီပေးသည်၊ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့ကို မိမိကိုယ်ကို ပိုကောင်းအောင်၊ အဓိပ္ပါယ်ရှိသော နည်းလမ်းများဖြင့် ကူညီပေးသည်။ သင်၏ပရိုဖိုင်သည် NESTRE အက်ပ်မှတစ်ဆင့် သင်၏ပိုမိုကောင်းမွန်သောခရီးကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ရန် ကူညီပေးပါမည်။

စိတ်ကြိုက်နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းများ
NESTRE အဖွဲ့ဝင်တိုင်းသည် ၎င်းတို့၏ NESTRE Mindset Profile နှင့် ၎င်းတို့အတွက် ပိုမိုကောင်းမွန်သော ရည်မှန်းချက်များ ဆန္ဒများပေါ်တွင် အခြေခံ၍ တည်ဆောက်ထားသော ကိုယ်ပိုင်စိတ်ပိုင်းနှင့် သိမြင်နိုင်သောနေ့စဉ် လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီ ရှိပါမည်။ နေ့စဥ်လေ့ကျင့်ခန်းများသည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ သင်ဆက်လက်တိုးတက်နေချိန်တွင် သင့်ပိုမိုကောင်းမွန်လာမှုကို ဆက်လက်စိန်ခေါ်ရန် ရည်မှန်းချက်ဖြင့် သုံးစွဲသူနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် လုပ်ဆောင်သွားပါမည်။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့ သင့်အတွက် ဖန်တီးထားတဲ့ လည်ပင်းလေ့ကျင့်ခန်းက သင်နဲ့ ပိုကောင်းလာမှာပါ။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခွန်အားသင်တန်း
အဖွဲ့ဝင်များသည် Mindset Minutes - သင်လိုအပ်သည့်အခါ အသံပိုကောင်းလာစေရန် သေးငယ်သော တွေးခေါ်မှုဆိုင်ရာ အစည်းအဝေးများအပြင် NESTRE Mental Framing Method တွင်တည်ဆောက်ထားသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအသိအမြင်၊ ခွန်အားနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေရန်အတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏ Mental Framing Training ကို အသုံးပြုနိုင်မည်ဖြစ်ပါသည်။

သိမှုခွန်အားလေ့ကျင့်ရေး
သိမြင်နိုင်စွမ်းနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်မှုတည်ဆောက်ရန်အတွက် ၎င်း၏ပထမဆုံးအတွေ့အကြုံကို တွေ့ကြုံခံစားပါ။ သင့်လည်ပင်းမှ ပိုကောင်းလာစေရန်အတွက် ပျော်ရွှင်စရာ၊ ထူးခြားပြီး စိန်ခေါ်မှုရှိသော အတွေ့အကြုံကို ပေးစွမ်းခြင်းဖြင့် သင်၏ထူးခြားသော NESTRE Mindset Profile တွင် စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ပေးပါသည်။

ဆက်ရှင်များကို အသက်သွင်းပါ။
ကျွန်ုပ်တို့၏ NESTRE စတင်အသုံးပြုချိန်များတွင် ပိုမိုကောင်းမွန်စေရန် ၎င်းတို့၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာခရီးစဉ်များကို မျှဝေခြင်းဖြင့် မြင့်မားသောဖျော်ဖြေတင်ဆက်သူများ၏ကမ္ဘာနှင့် ထိတွေ့ပါ။ လက်ရွေးစင်အားကစားသမားများမှ၊ တီထွင်ဖန်တီးမှုများ၊ တွေးခေါ်သူများ၊ နေ့စဉ်တင်ဆက်သူအထိ - သင်၏ပိုမိုကောင်းမွန်သောခရီးလမ်းကို လှုံ့ဆော်ပေးရန်အတွက် Activate Sessions ကို တည်ဆောက်ထားပါသည်။

လမ်းညွှန်ဘောင်များ
Guided Frames များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ပေးသူများ ဦးဆောင်သည့် ဘာသာရပ်ဆိုင်ရာနည်းလမ်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဘောင်သွင်းနည်းကို လျှောက်လှမ်းနိုင်ရန် ကူညီပေးပါသည်။ Guided Frames များအတွင်း၊ သင်သည် စိတ်ပါဝင်စားသော သို့မဟုတ် သိချင်စိတ်ရှိသော အကြောင်းအရာများကြားတွင် ရွေးချယ်နိုင်ပြီး အရေးကြီးသည့်အခါတွင် သင့်ကျန်းမာရေးနှင့် စွမ်းဆောင်ရည်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ဝင်ရောက်နိုင်စေရန် ကူညီပေးရန်အတွက် သင့်စိတ်ပိုင်းကို ပုံဖော်ရန် နည်းလမ်းများအကြောင်း ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများကို နားထောင်နိုင်ပါသည်။

Mindset သီချင်း
ကျွန်ုပ်တို့သည် စိတ်ခံစားချက်၊ အတွေးအမြင်နှင့် စိတ်ဓာတ်ကို လွှမ်းမိုးရန် ဖန်တီးတည်ဆောက်ထားသော ဦးနှောက်ကိုအခြေခံသော၊ ကျန်းမာရေးနှင့် စွမ်းဆောင်ရည်ဆိုင်ရာ ကိရိယာများကို ဖန်တီးနေသည်။ NESTRE Mindset Music သည် သင့်အား လိုအပ်သည့်အခါတွင် ပိုမိုခံစားရစေမည့်အရာကို နှိပ်နိုင်သည်၊ အကြောင်းမှာ ၎င်းသည် အရေးကြီးသောကြောင့် ဖြစ်သည်။

ဘောင်အိုင်တီ
ကိုယ်ပိုင်သင်တန်းဆရာ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနည်းပြ၊ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဂျာနယ်၊ စာရင်းပြုစုရန်၊ ဆုဖလားကိစ္စနှင့် ဧဝရက်တောင်ကို ပေါင်းစည်းပါက အဘယ်အရာရရှိမည်နည်း။

Frame IT ကိုသင်ရလိမ့်မည်။

Frame IT သည် သုံးစွဲသူများအား ၎င်းတို့၏နေ့စဉ် အတွေ့အကြုံများကို ပိုမိုကောင်းမွန်လာစေရန် နေ့စဉ်အခွင့်အလမ်းများအဖြစ် ပြောင်းလဲပေးသည့် နည်းလမ်းဖြင့် ၎င်းတို့၏နေ့စဉ် ခရီးများတစ်လျှောက် သွားလာရန် နည်းလမ်းကို ပံ့ပိုးပေးသည့် အလုံးစုံ-တစ်ကိုယ်ရေ ပိုမိုကောင်းမွန်သော ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ အသုံးပြုသူများသည် ၎င်းတို့၏စိတ်တွင်ရှိသောအရာများကို ရေးသားနိုင်သည်၊ ၎င်းကို လမ်းညွှန်ချက်လုပ်ငန်းစဉ်အဖြစ် ပြောင်းလဲနိုင်သည်၊ ၎င်းတို့၏ ပိုမိုကောင်းမွန်သောခရီးကို မြင်ယောင်ကာ၊ လမ်းတစ်လျှောက်တွင် ၎င်းတို့၏ ကိုယ်ပိုင်အောင်မြင်မှုများကို ဖမ်းယူနိုင်မည်ဖြစ်သည်။