WORKOUTS by Muscle & Motion

ကြွက်သား & လှုပ်ရှားမှုအားဖြင့်အလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲ
အန္တရာယ်ကင်းစွာနေစဉ်အတတ်နိုင်ဆုံးတတ်နိုင်သမျှရယူပါ။

သင်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်စဉ်အတွင်းဘေးအန္တရာယ်ကင်းစွာနေခြင်းသည်အမြဲတမ်းအရေးကြီးသည်၊ သင်သည်လှုပ်ရှားမှုအသစ်တစ်ခုကိုသင်စတင်လုပ်ဆောင်သည်သို့မဟုတ်အချိန်ကြာမြင့်စွာတက်ကြွစွာလုပ်ဆောင်နေခြင်းမရှိသည်ဖြစ်စေအရေးကြီးသည်။
ဒီ WORKOUTS အက်ပလီကေးရှင်းကိုသင်လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီအတွက်ဗီဒီယိုတစ်ခုသာရရှိမည်မဟုတ်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့မလုပ်သင့်သည့်အရာ၊ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရနိုင်သည့်အန္တရာယ်များ၊ ကြွက်သားများအတွင်းပိုင်းကြည့်။ လေ့ကျင့်ခန်းတွင်ကြွက်သားများမည်သို့အလုပ်လုပ်သည်နှင့်သေးငယ်သောသေးငယ်သောအရာများစွာကိုလည်းပြသပါမည်။ လေ့ကျင့်ခန်းအတွက်ကြီးမားတဲ့ခြားနားချက်ပါစေ။

အရေးကြီးမှတ်စု
သင့်အနေဖြင့်ဤအက်ပလီကေးရှင်းကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲရန်ဖိတ်ကြားမှုခံရပါကသင်ကိုယ်တိုင်လေ့ကျင့်သူများအတွက် Muscle နှင့် motion's Strength Training app ကိုအသုံးပြုရန်ရွေးချယ်ထားသည့်သင်ကြားသူတစ် ဦး ၏ ၀ န်ဆောင်မှုခံယူသူဖြစ်ကြောင်းသင်သတိပြုသင့်သည်။ သူ / သူမတတ်နိုင်သမျှအကောင်းဆုံး!

မည်သူအသုံးချနိုင်သနည်း။
ဤ WORKOUTS အက်ပလီကေးရှင်းကိုအသုံးပြုရန်သင်၏နည်းပြသို့မဟုတ်မည်သည့်ကြံ့ခိုင်ရေးပညာရှင်မဆို ဦး စွာအားအစွမ်းသတ္တိသင်တန်းအက်ပလီကေးရှင်းကိုစာရင်းသွင်းရန်လိုအပ်သည်။ ထို့နောက်သူသည်သင်နှင့် WORKOUTS အက်ပလီကေးရှင်းသို့ချိတ်ဆက်ဖိတ်ကြားချက်တစ်ခုကိုသင်နှင့်မျှဝေနိုင်လိမ့်မည်။
Clients နှင့် Motion မှ Strength Training app ကိုအသုံးပြုသည့်သင်တန်းနည်းပြတစ်ယောက်နှင့်အလုပ်လုပ်နေလျှင်သုံးစွဲသူများသည် WORKOUTS အက်ပလီကေးရှင်းကိုသာသုံးနိုင်သည်။ သို့မဟုတ်ပါကသင်သည်ဤအက်ပ်ကိုမသုံးနိုင်ပါ။
Strength Training app သည်နည်းပြများနှင့်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးလေ့ကျင့်သူများအတွက်ခွန်အားလေ့ကျင့်မှု၏ခန္ဓာဗေဒနှင့် kinesiology ကိုနားလည်ရန်နှင့်စီမံခန့်ခွဲမှုနည်းပါးသောဖောက်သည်များကိုစီမံခန့်ခွဲရန်အတွက်ပလက်ဖောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
သင်၏နည်းပြအားလေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်တစ်ခုလုံးကိုတည်ဆောက်နိုင်ပြီးအွန်လိုင်းပေါ်တွင်မျှဝေနိုင်သည် Strength Training အက်ပလီကေးရှင်းဖြင့်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်အသစ်ကိုဤအလုပ်အက်ပ်သို့တိုက်ရိုက်ရလိမ့်မည်။ ထို့ကြောင့်သင်လုပ်ရန်မှာ WORKOUT အက်ပလီကေးရှင်းကို download လုပ်၍ စောင့်ဆိုင်းရန်ဖြစ်သည်။ သင့်အားနည်းပြလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်အသစ်ပေးရန်သင့်နည်းပြကိုခေါ်ပါ။


ကိုယ်ပိုင်သင်တန်းပို့ချသူများ / သင့်တော်သောကျွမ်းကျင်သူများအတွက်အင်္ဂါရပ်များ
* သင်သည်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာသင်တန်းသူဖြစ်လျှင် Strength Training app ကို download လုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ ဤအလုပ်အပလီကေးရှင်းသည်သင်၏ဖောက်သည်များအတွက်သာဖြစ်သည်။
- သင့်ဖောက်သည်အားလုံးနှင့်အတူစိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကိုမျှဝေပါ
- မည်သည့်အမှားများပြုလုပ်သည်နှင့်ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်းကိုမည်သို့ကာကွယ်ရမည်ကိုသင်၏ဖောက်သည်များအားပြပါ
- လေ့ကျင့်ခန်းသည်သူတို့အတွက်မည်သို့အကျိုးရှိသည်ကိုနားလည်ရန်သင့်သင်တန်းသားများအားသူတို့လိုအပ်သောအသိပညာကိုပေးပါ
- လေ့ကျင့်ခန်းပြက္ခဒိန်များကိုစီမံပါ (လေ့ကျင့်ခန်းများကိုအွန်လိုင်းတွင်တည်းဖြတ်ပါ)
- သုံးစွဲသူအဆက်အသွယ်စာရင်းအချက်အလက်အပြည့်အချက်အလက်များကိုသိမ်းဆည်းပြီးအွန်လိုင်းပေါ်အချိန်မရွေးလေ့ကျင့်ပါ
- သင်၏မိုဘိုင်းမှသင်၏ဖောက်သည်များအားလုံးကိုစီမံပါ


၀ န်ထမ်းများ / သင်တန်းသားများအတွက်အင်္ဂါရပ်များ

- မည်သည့်အစွမ်းခွန်အားလေ့ကျင့်မှုမဆိုအားပြီးပြည့်စုံသောပုံစံနှင့်ပြည့်စုံသောထိန်းချုပ်မှုဖြင့်မည်သို့လုပ်ဆောင်ရမည်ကိုလေ့လာပါ။
- App ကို ၂၄/၇ ထဲကို ၀ င်ပြီးသင်၏နည်းပြမှတိုက်ရိုက်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်အားလုံးကိုအွန်လိုင်းပေါ်သို့ရယူပါ။
- လိုက်နာရန်လွယ်ကူသောလေ့ကျင့်ခန်းများကိုစီစဉ်ပါ

ကျွန်ုပ်တို့၏ရည်မှန်းချက်မှာလူ့ခန္ဓာကိုယ်၏ရှုပ်ထွေးသောအကြောင်းအရာများကိုရိုးရိုးရှင်းရှင်းဖြင့်ရှင်းပြရန်နှင့်သင်ပိုမိုနားလည်ရန်ဖြစ်သည်။
ရလဒ်အနေဖြင့်၊ သင်သည်ပိုမိုကောင်းမွန်သောနားလည်မှု၊ ပိုမိုလေ့ကျင့်နိုင်မှုနှင့်ထိခိုက်ဒဏ်ရာရမှုအန္တရာယ်ကိုလျှော့ချနိုင်လိမ့်မည်။

သင်တစ် ဦး အသီးအပွများနှင့်စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်သင်ယူမှုအတွေ့အကြုံကိုလို
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်!
ကြွက်သားနှင့်လှုပ်ရှားမှုအဖွဲ့