HeiaHeia

ജീവനക്കാരുടെ ക്ഷേമം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും സമൂഹബോധം വളർത്തുന്നതിനുമുള്ള ഒരു ആഗോള പ്ലാറ്റ്‌ഫോമാണ് HeiaHeia.
ഇത് രസകരവും ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പവുമാണ്-ജീവനക്കാർക്കും തൊഴിലുടമകൾക്കും!
HeiaHeia എല്ലാവർക്കുമായി ഒരു സൗജന്യ പതിപ്പും ലഭ്യമാണ്.

=== തൊഴിൽ കമ്മ്യൂണിറ്റികൾക്ക് ===
HeiaHeia Pro: നിങ്ങളുടെ തൊഴിലുടമ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന ഒരു ക്ഷേമ പരിഹാരമാണ് HeiaHeia Pro. തൊഴിലുടമയുടെ ക്ഷണമോ കോഡോ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ആക്സസ് ചെയ്യാൻ കഴിയും. HeiaHeia Pro-യെ കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ, ഞങ്ങളുടെ വെബ്സൈറ്റ് സന്ദർശിക്കുക.

പ്രോ: വെൽബിയിംഗ് വെല്ലുവിളികളിലും വെർച്വൽ കമ്മ്യൂണിറ്റികളിലും ചേരുക
• HeiaHeia വെല്ലുവിളികൾ ടീം സ്പിരിറ്റ് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും ജോലിയിലും മറ്റ് കമ്മ്യൂണിറ്റികളിലും ക്ഷേമം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനുമുള്ള എല്ലാവരെയും ഉൾക്കൊള്ളുന്ന, പ്രചോദനാത്മകവും സഹകരണപരവുമായ മാർഗമാണ്.
• HeiaHeia വെല്ലുവിളികളെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ, ദയവായി ഞങ്ങളുടെ വെബ്സൈറ്റ് സന്ദർശിക്കുക.

പ്രോ: സമഗ്രമായ ക്ഷേമം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള രസകരമായ വഴി
• സമഗ്രമായ ക്ഷേമം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങളിലൂടെ ക്ഷേമ പോയിൻ്റുകൾ നേടുക.
• മൈക്രോ പ്രവർത്തനങ്ങൾ: നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിൽ വലിയ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്ന ചെറിയ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങൾ (ശ്രദ്ധിക്കുക: നിലവിലുള്ള വെല്ലുവിളികളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ലഭ്യത).

പ്രോ: ലക്ഷ്യങ്ങൾ, പുരോഗതി, ഉള്ളടക്കം എന്നിവയിൽ നിന്നുള്ള പ്രചോദനം
• ശരീരത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ക്ഷേമ ഉള്ളടക്കം: സഹിഷ്ണുത, ചലനാത്മകത, ശക്തി (പ്രോഗ്രാമുകൾ, വ്യായാമങ്ങൾ, ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ).
• മനസ്സിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ക്ഷേമ ഉള്ളടക്കം (വ്യായാമങ്ങളും ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകളും).
• വർക്ക്ഡേ വർക്ക്ഔട്ട് ഉള്ളടക്കം (വ്യായാമങ്ങളും ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകളും).

=== വ്യക്തിഗത ഉപയോഗത്തിന് ===

HeiaHeia സൗജന്യം: HeiaHeia യുടെ അടിസ്ഥാന പതിപ്പ് സൗജന്യമാണ്. ഒരു തൊഴിലുടമ കോഡോ ക്ഷണമോ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് പ്രോ പതിപ്പിലേക്ക് അപ്‌ഗ്രേഡ് ചെയ്യാം.

സൗജന്യം: നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത ക്ഷേമ ജേർണൽ
• നിങ്ങളുടെ വ്യായാമങ്ങളുടെയും ഹോബികളുടെയും ഒരു ജേണൽ സൂക്ഷിക്കുക - യോഗ മുതൽ ഐസ് ക്ലൈംബിംഗ്, കരാട്ടെ മുതൽ ക്രോസ് ഫിറ്റ് വരെ, കരകൗശല വസ്തുക്കളോ സംസ്കാരമോ പോലുള്ള ഹോബികൾ വരെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന 600-ലധികം വ്യത്യസ്ത പ്രവർത്തന തരങ്ങൾ.
• ഔട്ട്ഡോർ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ദൈർഘ്യം, ദൂരം, വേഗത എന്നിവ ട്രാക്കുചെയ്യുന്നതിന് അന്തർനിർമ്മിത ജിപിഎസ്.
• HeiaHeia ആപ്പിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ലോഗ് ചെയ്യുക അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഉപകരണത്തിൽ നിന്ന് ഡാറ്റ സ്വയമേവ സമന്വയിപ്പിക്കുക. Health Connect അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ഉപകരണങ്ങളും ആപ്പുകളും (ഉദാ. Garmin, Fitbit, Polar, Suunto എന്നിവയും മറ്റും) എളുപ്പത്തിൽ കണക്റ്റുചെയ്യുക.

സൗജന്യം: സുഹൃത്തുക്കളുമായും കുടുംബവുമായും ബന്ധപ്പെടുക
• HeiaHeia സമപ്രായക്കാരുടെ പിന്തുണയെക്കുറിച്ചാണ്. നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളുമായും കുടുംബാംഗങ്ങളുമായും ബന്ധപ്പെടുക, സന്തോഷവും അഭിപ്രായങ്ങളും കൊണ്ട് പരസ്പരം പ്രചോദിപ്പിക്കുക.


ശ്രദ്ധിക്കുക: പശ്ചാത്തലത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന ജിപിഎസ് തുടർച്ചയായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് ബാറ്ററിയുടെ ആയുസ്സ് ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കും.