Vai jūs mēģināt grūtniecību, grūtniecību vai pēcdzemdību? Natala ir šeit, lai atbalstītu jūs katrā jūsu mātes ceļa posmā. No fitnesa rutīnas līdz uztura ieteikumiem un rosīgai līdzīgi domājošu sieviešu kopienai, Natal nodrošina visu nepieciešamo vienā lietotnē.
Galvenās funkcijas:
• Personalizēti fitnesa plāni
Iegūstiet piekļuvi drošiem, efektīviem treniņu plāniem, kas pielāgoti jūsu mātes vecumam neatkarīgi no tā, vai vēlaties grūtniecību, grūtniecību vai atveseļojaties pēc dzemdībām.
• Ekspertu uztura vadlīnijas
Atklājiet receptes, ēdienreižu plānus un uztura padomus, ko izstrādājuši eksperti, lai atbalstītu jūsu veselību.
• Atbalstoša kopiena
Sazinieties ar sieviešu kopienu, kas dalās savā pieredzē, ieteikumos un padomos. Pievienojieties grupām, pamatojoties uz savām interesēm, uzdodiet jautājumus un veidojiet ilgstošus sakarus.
• Sekojiet savam progresam
Sasniedziet savus fitnesa un veselības mērķus, izsekojot savam progresam, izmantojot viegli lietojamus rīkus, kas īpaši izstrādāti māmiņām.
• Premium saturs
Atveriet ekskluzīvas funkcijas, padziļinātas fitnesa procedūras un ekspertu padomus, jauninot uz mūsu premium klases abonementu.
Kāpēc Natala?
• Sieviešu radīta, sievietēm, Natal koncentrējas uz specifiskām mātes vajadzībām.
• Izstrādāts, lai atbalstītu katru fāzi neatkarīgi no tā, vai mēģināt grūtniecību, grūtniecību vai atveseļošanos pēc dzemdībām.
• Droši un uz pierādījumiem balstīti resursi, lai palīdzētu jums vienā no svarīgākajiem jūsu dzīves ceļojumiem.
Jūsu ceļojums sākas tagad
Neatkarīgi no tā, kur atrodaties savā mātes ceļojumā, Natala ir jūsu uzticamais sabiedrotais fitnesa, uztura un kopienas jomā. Lejupielādējiet jau šodien un pievienojieties tūkstošiem sieviešu, kuras dod iespēju dzīvot veselīgāk un laimīgāk.
Atjaunināta
2025. gada 22. okt.