Pacer Pedometer & Step Counter

ແອັບ Pacer Pedometer: “ການຍ່າງ ແລະ ແລ່ນ Pedometer ເພື່ອສຸຂະພາບ ແລະ ນ້ຳໜັກ” ຊິ້ງຂັ້ນຕອນ ແລະ ແຄລໍຣີ w/ Fitbit ແລະ Garmin! ຕິດຕາມບາດກ້າວ, ການຍ່າງ ແລະການສູນເສຍນ້ຳໜັກຂອງທ່ານດ້ວຍເຄົາເຕີສຸຂະພາບຟຣີນີ້. ສູນ​ເສຍ​ນ​້​ໍ​າ​ແລະ​ການ​ຕິດ​ຕາມ​ໄລ​ຍະ​ທາງ​ຍ່າງ​ແລະ​ພະ​ລັງ​ງານ​ທີ່​ຖືກ​ເຜົາ​ໄຫມ້​ໂດຍ​ນໍາ​ໃຊ້ 24/7 ຂັ້ນ​ຕອນ​ການ​ນັບ​ຈາກ pedometer ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ​, ຕົວ​ນັບ​ບາດ​ກ້າວ​ແລະ app tracker ສຸ​ຂະ​ພາບ​.

ດາວ​ໂຫລດ app Pedometer ໄດ້​ຟຣີ​ເພື່ອ​ເຮັດ​ໃຫ້​ໂທລະ​ສັບ​ຂອງ​ທ່ານ​ເຂົ້າ​ໄປ​ໃນ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ສ່ວນ​ຕົວ​ຂອງ​ທ່ານ​ແລະ​ເຄື່ອງ​ຕິດ​ຕາມ​ການ​ສູນ​ເສຍ​ນ​້​ໍ​າ​! ຫຼຸດນ້ຳໜັກດ້ວຍການເຜົາຜານແຄລໍລີ່ແຜນອອກກຳລັງກາຍ, ການນັບກ້າວ ແລະການຕິດຕາມກິດຈະກຳ. ເຂົ້າຮ່ວມຊຸມຊົນສຸຂະພາບ, ການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ການຍ່າງຂອງພວກເຮົາ ແລະ ອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ອອກກຳລັງກາຍ!

Pacer Pedometer ເຮັດວຽກແນວໃດ:
- ພຽງ​ແຕ່​ດາວ​ນ​໌​ໂຫລດ​, ເປີດ​ແລະ​ເລີ່ມ​ຕົ້ນ​ການ​ຍ່າງ​. ແອັບນັບກ້າວຍ່າງຟຣີຂອງພວກເຮົາຈະຕິດຕາມຂັ້ນຕອນຂອງທ່ານໂດຍອັດຕະໂນມັດຖ້າໂທລະສັບຂອງທ່ານຢູ່ນຳທ່ານ
- "ທ່າ​ອ່ຽງ​:​" ຕິດ​ຕາມ​ປະ​ຫວັດ​ສາດ​ກິດ​ຈະ​ກໍາ​ທີ່​ສົມ​ບູນ​ຂອງ​ທ່ານ (ຂັ້ນ​ຕອນ​, ການ​ນັບ​ແຄ​ລໍ​ຣີ​, ແລະ​ອື່ນໆ​)
-“ສຳຫຼວດ:” ກຸ່ມ ແລະສິ່ງທ້າທາຍ
-“ຂ້ອຍ:” ຕິດຕາມນ້ຳໜັກ, ນິໄສ ແລະອື່ນໆອີກ. Sync w/ Fitbit ແລະ Garmin.
- "ແຜນການ:" ແຜນອອກກໍາລັງກາຍປະຈໍາວັນສໍາລັບເປົ້າຫມາຍສຸຂະພາບຂອງທ່ານ

ສໍາລັບຄວາມຖືກຕ້ອງທີ່ດີກວ່າ:
1. ໄປ​ທີ່ "Pedometer Preferences​" ແລະ​ປັບ​ຮູບ​ແບບ Pedometer ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ຕົວ​ນັບ​ບາດ​ກ້າວ​ບໍ່​ໄດ້​ຖືກ​ຕ້ອງ​ການ​ຕິດ​ຕາມ​ຂັ້ນ​ຕອນ
2. ເພີ່ມແອັບຯຂອງພວກເຮົາໃສ່ລາຍການ "ບໍ່ສົນໃຈ" ຂອງເຄື່ອງມືທໍາຄວາມສະອາດຂອງທ່ານເພື່ອບໍ່ໃຫ້ຕົວຕິດຕາມຂັ້ນຕອນປິດລົງ.
3. ບໍ່ມີສອງຄົນຍ່າງຄືກັນ. ປັບຄວາມອ່ອນໄຫວດ້ານການນັບກ້າວຖ້າຕ້ອງການເພື່ອປັບປຸງຄວາມຖືກຕ້ອງຂອງຕົວຕິດຕາມການຍ່າງ

ໝາຍເຫດສຳຄັນ:
ໂທລະສັບບາງລຸ້ນບໍ່ສາມາດນັບຂັ້ນຕອນໄດ້ຫາກໜ້າຈໍປິດ ຫຼື ລັອກ. ພວກເຮົາພະຍາຍາມຢ່າງຫນັກແຫນ້ນເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນໂທລະສັບຫຼາຍເທົ່າທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້. ຖ້າຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ແກ້ໄຂບັນຫາຂອງທ່ານ, ອຸປະກອນຂອງທ່ານອາດຈະເປັນບັນຫາ. ສົ່ງອີເມວຫາຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງພວກເຮົາ ແລະພວກເຮົາຈະເຮັດວຽກຢ່າງໜັກເພື່ອເຮັດໃຫ້ບາດກ້າວຂອງທ່ານນັບຖອຍຫຼັງ.

ພຽງ​ແຕ່​ດາວ​ນ​໌​ໂຫລດ​ແລະ​ໄປ​
- ບໍ່​ມີ wristband ຫຼື​ຮາດ​ແວ​ບົບ​ຕິດ​ຕາມ​ລຸດ​ເພີ່ມ​ເຕີມ​ທີ່​ຕ້ອງ​ການ​. ນັບ​ຂັ້ນ​ຕອນ​ຂອງ​ທ່ານ​ດ້ວຍ​ພຽງ​ແຕ່​ໂທລະ​ສັບ​ຂອງ​ທ່ານ ... ແລະ​ເຄົາ​ເຕີ​ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ​ແມ່ນ​ຟຣີ​!
- ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເຂົ້າສູ່ລະບົບເວັບໄຊທ໌. ພຽງ​ແຕ່​ດາວ​ນ​໌​ໂຫລດ app ການ​ຍ່າງ​ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ​ເພື່ອ​ເລີ່ມ​ຕົ້ນ​ການ​ນັບ​ກ້າວ​ຍ່າງ​ແລະ​ການ​ຕິດ​ຕາມ​ພະ​ລັງ​ງານ​ເຜົາ​ໄຫມ້​.

ຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ຂັ້ນຕອນ
pedometer ໃນຕົວຕິດຕາມຂັ້ນຕອນຂອງທ່ານໃນເວລາທີ່ທ່ານຍ່າງ. ຕົວນັບຂັ້ນຕອນເຮັດວຽກບໍ່ວ່າຈະຢູ່ໃນມື, ກະເປົ໋າຫຼືຖົງເງິນຂອງທ່ານ
ນັບຂັ້ນຕອນ, ແຄລໍຣີ, ໄລຍະທາງ ແລະເວລາເຄື່ອນໄຫວ
ຕົວຕິດຕາມການເຄື່ອນໄຫວ GPS ຕິດຕາມກິດຈະກໍາການອອກກໍາລັງນອກຢູ່ໃນແຜນທີ່
ເຮັດວຽກກັບ Fitbit ແລະ Garmin. Pedometer syncs ຂໍ້ມູນກິດຈະກໍາກັບ Fitbit ແລະ Garmin ການສ້າງເຄື່ອງມືການສູນເສຍນ້ໍາສຸດທ້າຍແລະ app counter ຂັ້ນຕອນ
ຄຸນນະສົມບັດການຕິດຕາມທັງຫມົດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນບໍ່ເສຍຄ່າ! ການນັບຂັ້ນຕອນຟຣີທີ່ແທ້ຈິງ.

ແຜນການອອກກຳລັງກາຍທີ່ມີປະສິດທິພາບ
- ແຜນ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ປະ​ຈໍາ​ວັນ​ອອກ​ແບບ​ໂດຍ​ຄູ​ຝຶກ pro ເພື່ອ​ປັບ​ປຸງ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​, ສູນ​ເສຍ​ນ​້​ໍ​າ​ແລະ​ການ​ເຄື່ອນ​ໄຫວ​
- ແຜນ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ສໍາ​ລັບ​ທຸກ​ລະ​ດັບ​ກິດ​ຈະ​ກໍາ​ແລະ​ເປົ້າ​ຫມາຍ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​
- ຂັ້ນ​ຕອນ​ທີ​ໂດຍ​ຂັ້ນ​ຕອນ​ສຽງ​ແລະ​ວິ​ດີ​ໂອ​ໄດ້​ແນະ​ນໍາ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​

ກຸ່ມ ແລະ ເຫດການ – ແຮງຈູງໃຈ
ສ້າງກຸ່ມຍ່າງເພື່ອເຜົາຜານແຄລໍຣີຮ່ວມກັບໝູ່ເພື່ອນ ແລະຄອບຄົວ
ແຂ່ງຂັນໃນເຫດການເພື່ອກະຕຸ້ນໃຫ້ຍ່າງແລະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ

ຕິດຕາມຂໍ້ມູນສຸຂະພາບ ແລະຟິດເນສຂອງທ່ານ
ຕິດ​ຕາມ​ຂັ້ນ​ຕອນ​ຂອງ​ທ່ານ​, ກິດ​ຈະ​ກໍາ​ແລະ​ການ​ເຜົາ​ໄຫມ້​ພະ​ລັງ​ງານ​. ເຮັດໃຫ້ທຸກຂັ້ນຕອນນັບແລະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຫຼາຍຂຶ້ນ
ຊິງຄ໌ເຄື່ອງຕິດຕາມຂອງພວກເຮົາກັບແອັບຯເຊັ່ນ Fitbit ແລະ Garmin ສໍາລັບຂໍ້ມູນການນັບ ແລະການຕິດຕາມທັງໝົດ

ສ້າງນິໄສສຸຂະພາບ
ເຄື່ອງ​ມື​ການ​ແຕະ​ຄັ້ງ​ດຽວ​ເພື່ອ​ສ້າງ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ແລະ​ນິ​ໄສ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ແລະ​ຕີ​ເປົ້າ​ຫມາຍ​ການ​ສູນ​ເສຍ​ນ​້​ໍ​າ​
ບັນລຸເປົ້າໝາຍຂອງເຈົ້າ: ຍ່າງຫຼາຍ, ຫຼຸດນໍ້າໜັກ, ຫຼືປັບປຸງສຸຂະພາບ!

ຄຸນ​ນະ​ສົມ​ບັດ​ທີ່​ສໍາ​ຄັນ​ອື່ນໆ​:
pedometer ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບໂທລະສັບໃດ
ຂັ້ນຕອນທີ່ຖືກຕ້ອງ & ການຕິດຕາມກິດຈະກໍາ
ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ການຕິດຕາມ BMI ແລະການເຜົາໄຫມ້ແຄລໍລີ່
ແຜນ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ປະ​ຈໍາ​ວັນ​ສໍາ​ລັບ​ເປົ້າ​ຫມາຍ​ສຸ​ຂະ​ພາບ - ສູນ​ເສຍ​ນ​້​ໍ​າ​, ຍ່າງ​ຫຼາຍ​ຫຼື​ປັບ​ປຸງ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​
ແນວໂນ້ມສະແດງຂັ້ນຕອນປະຈໍາວັນ, ແຄລໍລີ່ ແລະນ້ໍາຫນັກ
ອັດ​ຕະ​ໂນ​ມັດ sync ຂັ້ນ​ຕອນ​ແລະ​ພະ​ລັງ​ງານ​ກັບ Fitbit ແລະ Garmin​

ນັບໃສ່ Pacer Pedometer ສໍາລັບຕົວຕິດຕາມການຍ່າງຟຣີທີ່ດີທີ່ສຸດ. ລອງໃຊ້ Pacer Pedometer ກ່ອນທີ່ຈະຊື້ Fitbit ຫຼືຕົວຕິດຕາມອື່ນໆ! Pacer Pedometer ຊິງຄ໌ກັບ Fitbit, Garmin, Google Fit, Samsung Health ແລະແອັບນັບຂັ້ນອື່ນໆສຳລັບຂໍ້ມູນສຸຂະພາບ ແລະຂັ້ນຕອນທັງໝົດຂອງທ່ານໃນແອັບຕິດຕາມໜຶ່ງ.

ການຊິງຄ໌ Pacer Pedometer ກັບ Fitbit:
1.ຕັ້ງຄ່າແອັບ Fitbit ຂອງທ່ານ
2. ໃນ Pacer Pedometer, ແຕະ: ຂ້ອຍ -> Data & Settings -> Apps & Devices ແລະແຕະ “Fitbit” ເພື່ອເຊື່ອມຕໍ່.
3. ເຂົ້າສູ່ລະບົບທັງສອງບັນຊີ Pacer ແລະ Fitbit ຂອງທ່ານແລະອະນຸຍາດໃຫ້ Pacer Pedometer ຂຽນຂໍ້ມູນໃສ່ Fitbit.
4.Fitbit ຂອງເຈົ້າຕອນນີ້ເຊື່ອມຕໍ່ກັບ Pacer Pedometer ແລ້ວ