Fitter

ហ្វ្រេសផ្តល់ជូននូវកម្មវិធីហាត់ប្រាណនៅផ្ទះសម្រាប់គោលដៅផ្សេងៗគ្នាដូចជាសម្រកទម្ងន់ឡើងសាច់ដុំឡើងរឹងនិងច្រើនទៀត។ ជ្រើសរើសគំរោងដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អ្នកនិងចូលរួមជាមួយបញ្ហា Fitter ដើម្បីប្រកួតប្រជែងជាមួយអ្នកប្រើប្រាស់ដទៃទៀត!

ការហាត់ប្រាណដ៏លំបាក
 
ឡើងសម្រាប់បញ្ហាប្រឈមមួយ? ជ្រើសរើសការហាត់ប្រាណនិងប្រកួតប្រជែងជាមួយអ្នកប្រើប្រាស់ Fitter រាប់ពាន់នាក់។ ពេលអ្នកបញ្ចប់ការសាកល្បងលឿនអ្នកនឹងកាន់តែខ្ពស់នៅលើតារាងពិន្ទុ។
 
ផែនការសាកល្បងផ្ទាល់ខ្លួន
 
ស្វែងរកផែនការសាកល្បងដើម្បីរកទម្លាប់ល្អសម្រាប់គោលដៅរបស់អ្នក។ មិនថាអ្នកចង់ស្រកទម្ងន់សមឬបង្កើតសាច់ដុំអ្វីទាំងអស់ដែលអ្នកត្រូវការគឺផែនការរយៈពេល ៤ សប្តាហ៍នៃលំហាត់ដែលមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់។
 
កម្មវិធីតាមដានទំងន់
 
តាមដានវឌ្ឍនភាពនៃការសម្រកទម្ងន់របស់អ្នកនិងអបអរសមិទ្ធិផល!
 
កម្មវិធីតាមដានជំហាន
 
រាល់ជំហានរាប់! កំណត់គោលដៅដើរប្រចាំថ្ងៃនិងមើលថាតើអ្នកបានដុតកាឡូរីប៉ុន្មានក្នុងមួយថ្ងៃ។
 
ឧបករណ៍តាមដានទឹក
 
ការផ្តល់ជាតិទឹកឱ្យបានត្រឹមត្រូវគឺចាំបាច់សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់សុខភាពទូទៅនិងកម្រិតថាមពល។ ដើម្បីបង្កើតទម្លាប់ដែលមានប្រយោជន៍មិនគួរឱ្យជឿនេះចាប់ផ្តើមកំណត់គោលដៅនិងតាមដានការទទួលទានទឹកប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។