TrainYourTeam

แƒแƒžแƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒ˜แƒก แƒจแƒ˜แƒ“แƒ แƒจแƒ”แƒกแƒงแƒ˜แƒ“แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜
10ย แƒแƒ—.+
แƒฉแƒแƒ›แƒแƒขแƒ•แƒ˜แƒ แƒ—แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜
แƒจแƒ”แƒ›แƒชแƒ•แƒ”แƒšแƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒ แƒ”แƒ˜แƒขแƒ˜แƒœแƒ’แƒ˜
แƒงแƒ•แƒ”แƒšแƒ
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜

แƒแƒ› แƒแƒžแƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒกแƒแƒฎแƒ”แƒ‘

แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœ แƒ“แƒแƒ˜แƒฆแƒแƒšแƒ แƒ’แƒแƒ แƒ“แƒแƒ›แƒขแƒ”แƒฎแƒ˜ แƒ’แƒแƒฃแƒ—แƒแƒ•แƒ”แƒ‘แƒ”แƒšแƒ˜ แƒฉแƒแƒ แƒ—แƒ•แƒ แƒ แƒแƒฃแƒœแƒ“แƒ˜ แƒžแƒแƒšแƒ˜แƒ’แƒแƒœแƒ–แƒ”? แƒ“แƒแƒ˜แƒฆแƒแƒšแƒ แƒฎแƒแƒ แƒฏแƒแƒ•แƒก แƒงแƒ•แƒ”แƒšแƒ แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒกแƒแƒกแƒฌแƒแƒ•แƒšแƒ แƒ“แƒ แƒ แƒ’แƒแƒจแƒ•แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜? แƒ“แƒแƒ•แƒแƒฆแƒฌแƒ˜แƒแƒ— แƒ’แƒแƒจแƒ•แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜ แƒ”แƒ แƒ—แƒ”แƒฃแƒšแƒ˜, แƒ แƒแƒ—แƒ แƒ’แƒแƒ“แƒแƒ•แƒแƒ แƒฉแƒ˜แƒœแƒแƒ— แƒซแƒ•แƒ˜แƒ แƒคแƒแƒกแƒ˜ แƒ“แƒ แƒ. แƒ’แƒแƒแƒขแƒแƒ แƒ”แƒ— แƒ›แƒ”แƒขแƒ˜ แƒ“แƒ แƒ แƒกแƒฎแƒ•แƒ แƒกแƒแƒกแƒฌแƒแƒ•แƒšแƒ แƒ”แƒšแƒ”แƒ›แƒ”แƒœแƒขแƒ”แƒ‘แƒ˜. TrainYourTeam App แƒกแƒแƒฉแƒ•แƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒ”แƒšแƒ˜ แƒ›แƒแƒœแƒซแƒ˜แƒšแƒ˜, แƒฎแƒแƒœแƒ’แƒ แƒซแƒšแƒ˜แƒ•แƒแƒ‘แƒ, แƒ”แƒ•แƒ แƒแƒžแƒ˜แƒก แƒกแƒแƒ‘แƒญแƒแƒก แƒกแƒแƒžแƒแƒ แƒšแƒแƒ›แƒ”แƒœแƒขแƒ แƒแƒกแƒแƒ›แƒ‘แƒšแƒ”แƒ˜แƒก, แƒ›แƒ”แƒขแƒ แƒ˜แƒก แƒกแƒ˜แƒ›แƒแƒฆแƒšแƒ”แƒ–แƒ”, แƒ แƒแƒ’แƒแƒ แƒ˜แƒชแƒแƒ แƒ“แƒแƒ›แƒฌแƒ•แƒแƒ แƒ˜ แƒ™แƒแƒšแƒแƒ แƒ˜แƒ แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก. แƒ›แƒ”แƒจแƒ•แƒ”แƒแƒ‘แƒ˜แƒ— GPS แƒจแƒ”แƒ’แƒ˜แƒซแƒšแƒ˜แƒแƒ— แƒแƒ แƒ แƒ›แƒฎแƒแƒšแƒแƒ“ แƒ™แƒ•แƒแƒšแƒ˜ แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒกแƒแƒฅแƒ›แƒ˜แƒแƒœแƒแƒ‘แƒแƒก, แƒแƒ แƒแƒ›แƒ”แƒ“ แƒแƒœแƒแƒšแƒ˜แƒ–แƒ˜ แƒ›แƒแƒ—.

TrainYourTeam App แƒ’แƒแƒœแƒกแƒฎแƒ•แƒแƒ•แƒ“แƒ”แƒ‘แƒ แƒ—แƒแƒœแƒแƒ’แƒฃแƒœแƒ“แƒ”แƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒ แƒ›แƒฌแƒ•แƒ แƒ—แƒœแƒ”แƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜. แƒ›แƒฌแƒ•แƒ แƒ—แƒœแƒ”แƒšแƒ˜ แƒฅแƒ›แƒœแƒ˜แƒก workouts แƒ›แƒ˜แƒกแƒ˜ แƒ’แƒฃแƒœแƒ“แƒ˜, แƒ แƒแƒ›แƒ”แƒšแƒ˜แƒช แƒ›แƒแƒ˜แƒชแƒแƒ•แƒก แƒ’แƒแƒจแƒ•แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜ แƒ”แƒ แƒ—แƒ”แƒฃแƒšแƒ˜ แƒ“แƒ แƒฃแƒœแƒ“แƒ แƒ˜แƒฅแƒœแƒแƒก แƒ›แƒ˜แƒฆแƒฌแƒ”แƒฃแƒšแƒ˜ แƒ’แƒแƒ แƒ™แƒ•แƒ”แƒฃแƒšแƒ˜ แƒ“แƒ แƒแƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒœแƒ›แƒแƒ•แƒšแƒแƒ‘แƒแƒจแƒ˜. In TrainYourTeam แƒ’แƒแƒจแƒ•แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜ แƒ”แƒ แƒ—แƒ”แƒฃแƒšแƒ˜ แƒ”แƒฌแƒแƒ“แƒ”แƒ‘แƒ "แƒแƒ›แƒแƒชแƒแƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜". แƒ”แƒก แƒ˜แƒ›แƒแƒฅแƒ›แƒ”แƒ“แƒ”แƒ‘แƒก แƒ›แƒแƒ แƒจแƒ แƒฃแƒขแƒ˜, แƒ แƒแƒ›แƒ”แƒšแƒ˜แƒช แƒฃแƒœแƒ“แƒ แƒแƒฌแƒแƒ แƒ›แƒแƒ”แƒ‘แƒก แƒ’แƒแƒ แƒ™แƒ•แƒ”แƒฃแƒšแƒ˜ แƒ“แƒ แƒ.

แƒ—แƒแƒœแƒแƒ’แƒฃแƒœแƒ“แƒ”แƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒฃแƒœแƒ“แƒ แƒจแƒ”แƒแƒกแƒ แƒฃแƒšแƒแƒก แƒ›แƒแƒ—แƒ˜ แƒกแƒ›แƒแƒ แƒขแƒคแƒแƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก แƒ›แƒแƒ—แƒ—แƒแƒœ, แƒฎแƒแƒšแƒ แƒ’แƒแƒจแƒ•แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜. แƒชแƒฎแƒแƒ“แƒ˜แƒ, แƒจแƒ”แƒ“แƒ”แƒ’แƒ˜ แƒแƒ  แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ˜แƒงแƒแƒก แƒแƒ™แƒ แƒ”แƒคแƒ˜แƒšแƒ˜ แƒฎแƒ”แƒšแƒ˜แƒ—. แƒแƒ›แƒ˜แƒขแƒแƒ›แƒแƒช แƒแƒ แƒ˜แƒก, แƒ แƒแƒ› แƒžแƒ แƒแƒ’แƒ แƒแƒ›แƒ แƒจแƒ”แƒ›แƒ“แƒ”แƒ’แƒœแƒแƒ˜แƒ แƒแƒ“ แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ’แƒแƒจแƒ•แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜ แƒ›แƒแƒ แƒจแƒ แƒฃแƒขแƒ˜, meassures แƒ›แƒแƒœแƒซแƒ˜แƒšแƒ˜ แƒ“แƒ แƒแƒฉแƒ”แƒ แƒ”แƒ‘แƒก แƒ“แƒ แƒแƒก แƒ›แƒ”แƒจแƒ•แƒ”แƒแƒ‘แƒ˜แƒ— GPS.

แƒจแƒ”แƒกแƒแƒ‘แƒแƒ›แƒ˜แƒกแƒแƒ“, แƒแƒ›, แƒ›แƒฌแƒ•แƒ แƒ—แƒœแƒ”แƒšแƒ˜ แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒœแƒแƒฎแƒแƒ— แƒ›แƒ“แƒ’แƒแƒ›แƒแƒ แƒ”แƒแƒ‘แƒ, แƒแƒ›แƒ˜แƒœแƒ“แƒ˜แƒก แƒ—แƒแƒœแƒแƒ’แƒฃแƒœแƒ“แƒ”แƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒแƒกแƒ แƒฃแƒšแƒ“แƒ แƒชแƒแƒšแƒ™แƒ” workouts แƒ“แƒ แƒฃแƒ™แƒ•แƒ” แƒ›แƒแƒ’แƒ•แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜ แƒ›แƒ—แƒ”แƒšแƒ˜ workouts, แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ›แƒ˜แƒ”แƒ  แƒ“แƒ แƒแƒก. App แƒแƒกแƒ”แƒ•แƒ” แƒแƒฉแƒ•แƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒก แƒ›แƒแƒก deails แƒ’แƒแƒจแƒ•แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜ แƒกแƒฎแƒ“แƒแƒ›แƒแƒ–แƒ”, แƒ›แƒแƒ’แƒแƒšแƒ˜แƒ—แƒแƒ“, แƒกแƒแƒจแƒฃแƒแƒšแƒ แƒขแƒ”แƒ›แƒžแƒ˜แƒ— แƒแƒœ แƒ แƒแƒ›แƒ“แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ›แƒ”แƒขแƒ แƒ˜แƒก แƒกแƒ˜แƒ›แƒแƒฆแƒšแƒ”แƒ–แƒ” แƒ˜แƒฅแƒœแƒ แƒ›แƒ˜แƒฆแƒฌแƒ”แƒฃแƒšแƒ˜ แƒ“แƒ แƒแƒก แƒžแƒ”แƒ แƒกแƒžแƒ”แƒฅแƒขแƒ˜แƒ•แƒแƒจแƒ˜.
แƒ’แƒแƒœแƒแƒฎแƒšแƒ“แƒ:
11 แƒ˜แƒ•แƒš. 2025

แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ—แƒ แƒฃแƒกแƒแƒคแƒ แƒ—แƒฎแƒแƒ”แƒ‘แƒ

แƒฃแƒกแƒแƒคแƒ แƒ—แƒฎแƒแƒ”แƒ‘แƒ แƒ˜แƒฌแƒงแƒ”แƒ‘แƒ แƒ“แƒ”แƒ•แƒ”แƒšแƒแƒžแƒ”แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒ”แƒ  แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒ’แƒ แƒแƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒ’แƒแƒ–แƒ˜แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒฌแƒ”แƒกแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒชแƒœแƒแƒ‘แƒ˜แƒ—. แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ—แƒ แƒ™แƒแƒœแƒคแƒ˜แƒ“แƒ”แƒœแƒชแƒ˜แƒแƒšแƒฃแƒ แƒแƒ‘แƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒฃแƒกแƒแƒคแƒ แƒ—แƒฎแƒแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒžแƒ แƒแƒฅแƒขแƒ˜แƒ™แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ’แƒแƒœแƒกแƒฎแƒ•แƒแƒ•แƒ“แƒ”แƒ‘แƒแƒ“แƒ”แƒก แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒแƒžแƒ˜แƒก แƒ•แƒ”แƒ แƒกแƒ˜แƒ˜แƒก, แƒ’แƒแƒ›แƒแƒงแƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก, แƒ แƒ”แƒ’แƒ˜แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒ“แƒ แƒแƒกแƒแƒ™แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒฎแƒ”แƒ“แƒ•แƒ˜แƒ—. แƒ”แƒก แƒ˜แƒœแƒคแƒแƒ แƒ›แƒแƒชแƒ˜แƒ แƒ›แƒแƒฌแƒแƒ“แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜แƒ แƒ“แƒ”แƒ•แƒ”แƒšแƒแƒžแƒ”แƒ แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒ”แƒ  แƒ“แƒ แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ“แƒ แƒแƒ—แƒ แƒ’แƒแƒœแƒ›แƒแƒ•แƒšแƒแƒ‘แƒแƒจแƒ˜ แƒ’แƒแƒœแƒแƒฎแƒšแƒ“แƒ”แƒก.
แƒ”แƒก แƒแƒžแƒ˜ แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ—แƒ แƒแƒ› แƒขแƒ˜แƒžแƒ”แƒ‘แƒก แƒแƒ–แƒ˜แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ“แƒ”แƒก แƒ›แƒ”แƒกแƒแƒ›แƒ” แƒ›แƒฎแƒแƒ แƒ”แƒ”แƒ‘แƒ—แƒแƒœ
แƒแƒžแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ˜แƒœแƒคแƒแƒ แƒ›แƒแƒชแƒ˜แƒ แƒ“แƒ แƒ”แƒคแƒ”แƒฅแƒขแƒฃแƒ แƒแƒ‘แƒ
แƒ”แƒก แƒแƒžแƒ˜ แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ—แƒ แƒแƒ› แƒขแƒ˜แƒžแƒ”แƒ‘แƒก แƒแƒ’แƒ แƒแƒ•แƒ”แƒ‘แƒ“แƒ”แƒก
แƒ›แƒ“แƒ”แƒ‘แƒแƒ แƒ”แƒแƒ‘แƒ, แƒžแƒ”แƒ แƒกแƒแƒœแƒแƒšแƒฃแƒ แƒ˜ แƒ˜แƒœแƒคแƒแƒ แƒ›แƒแƒชแƒ˜แƒ แƒ“แƒ แƒคแƒแƒขแƒแƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒ แƒ•แƒ˜แƒ“แƒ”แƒแƒ”แƒ‘แƒ˜
แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒแƒจแƒ˜แƒคแƒ แƒฃแƒšแƒ˜แƒ แƒขแƒ แƒแƒœแƒ–แƒ˜แƒขแƒ˜แƒก แƒžแƒ แƒแƒชแƒ”แƒกแƒจแƒ˜
แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœ แƒจแƒ”แƒ’แƒ˜แƒซแƒšแƒ˜แƒแƒ— แƒ›แƒแƒ˜แƒ—แƒฎแƒแƒ•แƒแƒ— แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒฌแƒแƒจแƒšแƒ

แƒแƒžแƒ˜แƒก แƒ›แƒฎแƒแƒ แƒ“แƒแƒญแƒ”แƒ แƒ

แƒ›แƒกแƒ’แƒแƒ•แƒกแƒ˜ แƒแƒžแƒ”แƒ‘แƒ˜