Betwixt—The Story of You

◆ App Store 今日のゲーム
Betwixt は、思考と感情をコントロールし、自己認識と心身の健康を向上させ、反芻思考を和らげる、心温まるストーリーベースのゲームです。

気分トラッカーや日記アプリとは異なり、Betwixt は、ガイド付きの没入型の冒険へとあなたを誘います。この壮大な内なる旅を通して、あなたは最も賢明な自分と再び繋がり、様々な自己認識の力を解き放ちます。

• 感情知能、セルフケア、そして対処スキルを向上させる
• 神経を落ち着かせ、圧倒的な感情を鎮める
• 自己改善、自己実現、そして成長への新たな道を発見する
• ストーリーの力を通して、潜在意識に触れる
• 自分の価値観を特定し、モチベーション、感謝の気持ち、そして人生の目的を高める
• 自己認識を深め、悲しみ、恨み、低い自尊心、固定観念、否定的な認識、不安を克服する💡 BEtwixt の真髄
Betwixt は、私たちの感情、思考、行動に関する数十年にわたる心理学研究と実践に基づいた、リラックスしてストレスを解消できるゲームです。感情コントロールと自己反省のためのツール、日記の書き出し、CBT の要素、マインドフルネスに基づくアプローチ、DBT、ユング理論などが含まれています。これらのメソッドを組み合わせることで、心身の健康状態を改善し、心を落ち着かせ、自尊心を高め、困難な感情への対処を助けます。

◆ 没入型体験
Betwixt では、あなたは夢のような世界を舞台にしたインタラクティブな冒険の主人公（またはヒロイン）となり、あなたの思考や感情に反応します。CBT 日記が退屈だと感じる人や、マインドフルネス、呼吸アプリ、感情トラッカー、気分日記などになかなか取り組めない人のために、没入型のストーリーテリングとサウンドを採用しました。

Betwixtは、気を散らすものを取り除き、集中力、モチベーション、そしてマインドセットを向上させる、創造的で魅力的なアプローチを提供することで際立っています。

◆エビデンスに基づく
独立した心理学研究によると、Betwixtはストレスと感情の不調を大幅に軽減し、その効果は数ヶ月持続することがあります。私たちは長年にわたり、心理学研究者と協力し、誰もがウェルビーイングの科学を利用できるように取り組んできました。私たちの研究とコラボレーションの概要は、ウェブサイト（https://www.betwixt.life/）でご覧いただけます。

◆ 特徴
• 心温まるファンタジーストーリー
• 自分で道を選ぶゲームプレイ
• 心地よいサウンドスケープによる、他に類を見ない没入型体験
• 様々な自己認識の力を解き放つ11の夢
• 自己実現、向上、成長、ウェルビーイング、そしてレジリエンスのためのツール

◆ 誰もが壮大な物語を生きる価値がある
私たちは、感情調整のためのリソースは誰もが利用できるべきだと信じています。
• サブスクリプションは不要。シンプルな一回限りの料金のみ
• お支払いが難しい場合は、奨学金プログラムを通じて無料アクセスを申請できます