JustFit - Lazy Workout

बिना किसी उपकरण के वज़न कम करें और मांसपेशियाँ बनाएँ।
स्वास्थ्य और फ़िटनेस प्रशिक्षण का आनंद लेने के लिए पेशेवर गाइड का पालन करें।
आज ही हमारे नए शुरुआती वॉल पिलेट्स कोर्स शुरू करें।
चलिए जस्टफ़िट ऐप के साथ शुरुआत करते हैं।

जस्टफ़िट आपका विज्ञान-समर्थित वर्चुअल कोच है। अब समय आ गया है कि आप 28 दिनों के वॉल पिलेट्स चैलेंज के साथ अपनी ट्रेनिंग शुरू करें। जस्टफ़िट ने सब कुछ तैयार कर रखा है।

जस्टफ़िट वॉल पिलेट्स वर्कआउट के चलन में अग्रणी है, महिलाओं के लिए बेली एक्सरसाइज़ जैसे वर्कआउट पेश करता है जो न केवल चर्बी कम करने पर बल्कि समग्र स्वास्थ्य पर भी केंद्रित हैं। जो लोग इसमें नए हैं, उनके लिए हमारी शुरुआती वॉल पिलेट्स सीरीज़ आसान पाठ और सुझाव प्रदान करती है, जिससे यह सुनिश्चित होता है कि आप शुरुआती लोगों के लिए वर्कआउट ऐप्स के साथ इसे अच्छी तरह से समझ पाएँ। शीर्ष तक पहुँचने का रास्ता यहीं है। चलिए, करते हैं।

जस्टफ़िट आपकी दैनिक प्रगति पर सख्ती से नज़र रखेगा। अब वह समय आ गया है जब आप जो चाहते हैं उसे पाएँ। हमारे पेशेवर वर्कआउट प्लान और शुरुआती से लेकर उन्नत तक के व्यायामों की एक विशाल लाइब्रेरी के साथ अपने शरीर को रूपांतरित करें। अपनी ज़रूरतों के हिसाब से व्यायाम की एक विस्तृत श्रृंखला खोजें। JustFit आपकी ज़रूरतों के हिसाब से आपको व्यक्तिगत सुझाव दे सकता है और आपकी सहायता के लिए मौजूद है। चाहे आप किसी खास क्षेत्र में प्रशिक्षण लेना चाहते हों, वज़न कम करना चाहते हों, मांसपेशियाँ बढ़ाना चाहते हों, या बस आसान स्वास्थ्य और फ़िटनेस प्रशिक्षण चाहते हों।

JustFit ऐप के साथ कहीं भी और कभी भी व्यायाम करके खुद को बदलें।
• घर पर कभी भी व्यायाम करें। हम आपके लिए बिना किसी उपकरण के घर पर किए जाने वाले विभिन्न प्रकार के व्यायाम सेट लेकर आए हैं।
• लक्षित व्यायाम के ज़रिए वज़न घटाने और बढ़ाने के लिए ख़ास तौर पर डिज़ाइन किया गया तरीका। हम आपकी प्रोफ़ाइल प्राथमिकताओं और जीवनशैली का विश्लेषण करते हैं ताकि आप अपने लक्ष्य को तेज़ी से हासिल कर सकें।
• आपकी ज़रूरतों के हिसाब से विविध व्यायाम। हम व्यायाम की एक विस्तृत श्रृंखला प्रदान करते हैं, आप अपनी पसंद की कोई भी चीज़ चुन सकते हैं और कभी भी प्रशिक्षण शुरू कर सकते हैं।

विशेषताएँ:
• वर्कआउट कोच: आपके शरीर को तेज़ी से आकार देने में मदद करने के लिए व्यक्तिगत वर्कआउट योजना
• वॉल पिलेट्स वर्कआउट: बेहतर वर्कआउट के लिए दीवार-आधारित व्यायामों का उपयोग करके, नए दृष्टिकोण से पिलेट्स आज़माएँ
• महिलाओं के लिए बेली एक्सरसाइज़: महिलाओं के लिए पेट की चर्बी कम करने वाले वर्कआउट, मज़बूत और टोंड कोर के लिए डिज़ाइन किए गए
• शुरुआती से लेकर उन्नत तक: आपकी व्यक्तिगत ज़रूरतों को पूरा करने के लिए फ़िटनेस और वर्कआउट एक्सरसाइज़ की विस्तृत श्रृंखला
• टारगेट ट्रेनिंग: अपनी ज़रूरतों के अनुसार समस्या वाले क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित करें
• दैनिक प्रगति ट्रैकर: अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए अपनी रोज़मर्रा की प्रगति को ट्रैक करें
• स्वास्थ्य और फ़िटनेस सुझाव: स्वास्थ्य और फ़िटनेस प्रशिक्षण संसाधनों की हमारी विस्तृत श्रृंखला देखें, जो आपको सही रास्ते पर बनाए रखेंगे

बदलाव लाने के लिए JustFit ऐप से जुड़ें।