Remente: Self Care, Wellbeing

Pequenas accións crean comportamentos que cambian a vida . O noso rexistro de saúde mental e diario de autocoidado axúdache a establecer obxectivos e a conseguir o crecemento persoal! Remente actúa como o teu adestrador de vida e ofrece unha chea de ferramentas de autoaxuda para sentirse mellor e brillar e acadar autosuperación, hábitos saudables e benestar .

Comece agora a desenvolver hábitos saudables para mellorar o teu autocontrol e vivir un estilo de vida saudable cun maior amor propio, máis autoaxuda e menos estrés, ansiedade e depresión.

Daily Remente
Unha sesión de vídeo diaria cun coach de vida que explica diferentes conceptos de autocuidado diario e guías interactivas para que os usuarios coñezan e practiquen a saúde mental e o benestar.

Guía de configuración de obxectivos
Crear bos obxectivos de vida para acadar o crecemento e desenvolvemento persoal. Remente actúa como o teu adestrador de vida e ofrece guías e consellos para establecer obxectivos para formar un estilo de vida sostible que dea como resultado un amor propio e hábitos saudables.

Planificador de día
Para aprender autoaxuda e alcanzar obxectivos cómpre planificar. O planificador de día contén unha lista de tarefas intelixente e dinámica que planifica o día en función dos teus obxectivos de vida, así como de accións e tarefas de obxectivos a longo prazo para mellorar a túa vida.

Rastrexador de saúde mental
Realizar un seguimento do balance da vida é importante para o seu benestar e amor propio e para reducir o estrés e a depresión. A ferramenta de avaliación da vida axúdache a determinar onde debes centrar os teus esforzos de desenvolvemento persoal para sentirte mellor e brillar e acadar o autocontrol, a atención plena e a saúde.

Diario de autocuidado
Coñece o que che fai sentir ben co diario de humor Remente. Ao rastrexar o teu estado de ánimo entenderás que consecuencias teñen os teus hábitos na túa saúde mental. Que hábitos aumentan o seu coidado diario? Usa o diario do humor para descubrilo.

Plans de obxectivos expertos
Remente ten unha biblioteca chea de plans de obxectivos feitos por expertos para adestrar a túa mellora persoal. Conteñen plans detallados, consellos e información sobre como ter éxito con obxectivos comúns de benestar para acadar o crecemento persoal e un mellor estilo de vida.

Cursos e artigos
Unha colección seleccionada de artigos e exercicios escritos por psicólogos, xestores de empresas, adestradores de vida e campións do mundo en varios campos. Cubrimos unha ampla gama de temas, por exemplo. optimización do sono, manexo do estrés, hábitos saudables, alivio da atención e da ansiedade, amor propio ou consellos para mellores amizades, relacións, citas e sexo.

Ofrecemos unha subscrición premium que contén funcións e contido adicionais que mellorarán aínda máis a túa mellora persoal e o teu crecemento persoal. A compra corre a cargo da túa conta de Google. A subscrición sempre se pode cancelar ou cambiar accedendo á configuración de Google Play e renovarase 24 horas antes de que expire, idéntica á que compraches por última vez. Non é posible cancelar unha subscrición xa comprada.

Detrás de Remente hai expertos nos campos da psicoloxía, o adestramento e o adestramento mental . Co noso rexistro de saúde mental e o seu diario de autocoidado axudamos a preto de 2.000.000 persoas ata o momento para establecer os seus obxectivos e lograr alivio da ansiedade, autocontrol e benestar. Permítenos mellorar a súa autoaxuda e crecemento persoal para un mellor estilo de vida e sentirse mellor e brillar. Faite membro da familia Remente agora.