Dash diet : Food Tracker

Koostage koos sõprade ja perega toitvaid söögikavasid!

Peamised omadused:
- Hooajaline toidukorra planeerimine koos erinevate ideedega
- Pere kokkutuleku retseptid, mis sobivad jagamiseks
- lihtne ostunimekirjade koostaja rühmatoidu jaoks
- Toitumisjälgimine tasakaalustatud toitumise tagamiseks
- Retseptikogud igaks juhuks

Ideaalne planeerimiseks:
- igapäevased hilised hommikusöögid ja õhtusöögid
- Potlucks sõpradega
- Tervislikud nädalased toidukorrad
- hooajalised toiduvalmistamise seiklused
- Grupipiknikud ja koosviibimised

Retseptikategooriad hõlmavad järgmist:
- Jagatavad peovaagnad
- Grupisõbralikud pearoad
- Tervislikud salatid
- toitvad suupistetaldrikud
- värskendavad joogid

Planeerige tasakaalustatud eineid meie toitumisele keskenduvate tööriistadega:
- Kohandatavad serveerimissuurused
- Toidukaupade nimekirja generaator
- Toidu valmistamise juhised
- portsjonite soovitused
- retseptide salvestamise funktsioonid

Dieedipõhised lähenemisviisid hüpertensiooni peatamiseks või DASH-i dieedikava on soovitatav inimestele, kes soovivad ennetada või ravida hüpertensiooni ja vähendada kõrget vererõhku. DASH-i dieettoitude loend keskendub puuviljadele, köögiviljadele, täisteratoodetele ja tailihale. DASH toit piirab küllastunud ja transküllastunud rasvu, suurendades samal ajal valkude, kiudainete ja toitainete tarbimist.

DASH-dieedirakendus aitab teil tasuta õppida palju lihtsaid DASH-dieedi retsepte. Meie DASH-dieedi kokaraamatus on mitmesuguseid DASH-dieedi Aasia retsepte. DASH-dieedirakendus pakub palju DASH-dieeti algajatele tervise- ja fitness-elustiili jaoks.

DASH-i dieeditoidu jälgimise rakendus võimaldab teil kaalu langetamiseks uurida paljusid DASH-dieete. Saate alla laadida lemmik DASH-dieedi Aasia retseptid, et luua DASH-i dieediraamatus tasuta võrguühenduseta dieediretseptide kogu. Proovige maailmakuulsat DASH-dieeti tasuta.

Kujundasime retseptirakenduse selliste funktsioonidega nagu: -
- Valige DASH dieedi retseptide kogudest oma lemmik DASH-dieet kehakaalu langetamiseks.
- Koostage toidukaupade nimekiri ja saatke ostunimekiri oma partnerile.
- Jagage oma DASH-i dieedipäevikut ja logige sõpradega sisse.
- Hankige tasuta DASH-dieet võrguühenduseta ilma Internetita. (Interneti pole vaja)
- Koostage söögiplaneerijaga maitsev söögikava.
- Hankige parim DASH-i dieedipäeviku plaan parimast DASH-i dieedijuhendist.
- Dieedikaart, kontrollnimekiri, kalkulaator ja kaloriloendur ühes rakenduses.

Lisaks paljudele kaalulangetamiseks mõeldud DASH-dieetidele on meie DASH-i dieedijälgija rakendusel kaloriloendur ja dieeditabel. DASH dieedivaba aitab teil tervislikult kaalust alla võtta.

Mõned parimad DASH dieedi retseptide kategooriad: -
- Tervisliku õhtusöögi retseptid
- Maitsvad toiduretseptid
- Retseptid kehakaalu langetamiseks
- Tervislikud retseptid algajatele
- maitsvad kana retseptid
- spetsiaalsed taimetoidu retseptid
- Vahemere retseptid dieediks
- Tervislike mahlade retsept

Laadige alla Healthy DASH dieedi rakendus ja nautige tervislikku DASH-toitumist kogu maailmast tasuta.