Spordivägi

Αποκτήστε καλή φυσική κατάσταση και βελτιώστε την ευεξία σας χρησιμοποιώντας την αθλητική εφαρμογή SPORTVÄGI της αμυντικής δύναμης.

ΔΕΙΓΜΑΤΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΩΝ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΚΑΙ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΟΙΝΗ
Προγράμματα στην εσθονική γλώσσα για τους στρατεύσιμους για να αποκτήσουν καλύτερη φόρμα για στρατιωτική θητεία. ,
Εκπαίδευση στρατευσίμων με δείγματα βίντεο.​
Υπολογιστής δοκιμής φυσικής ικανότητας Defense Force.

ΤΟ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟ ΣΑΣ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ
· Θέστε στόχους όπως βήματα, ύπνο, βάρος και ώρες δραστηριότητας και παρακολουθήστε την πρόοδό σας σε πραγματικό χρόνο.
· Κρατήστε ένα ημερολόγιο προπόνησης με προπονήσεις και χόμπι, κάντε διάφορα τεστ και λάβετε συστάσεις για προπονητικά προγράμματα.
· Καταγραφή δραστηριοτήτων με μη αυτόματο τρόπο ή συγχρονισμός δεδομένων με το Apple Health ή άλλες συσκευές ή εφαρμογές (π.χ. Garmin, Fitbit, Polar, Suunot και άλλα).
· Η εφαρμογή διαθέτει επίσης GPS για την παρακολούθηση της διάρκειας, της απόστασης και της ταχύτητας των προπονήσεων.

ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΚΟΙΝΟΤΗΤΑ ΑΜΥΝΤΙΚΗΣ ΔΥΝΑΜΗΣ
· Λάβετε μέρος σε διάφορες αμυντικές αποστολές και προκλήσεις που προκαλούν τη μονάδα σας και βελτιώνουν το ομαδικό πνεύμα.
· Επικοινωνήστε με τους συντρόφους και τους συναδέλφους σας και παρακινήστε ο ένας τον άλλον με «μοίρασμα» και σχόλια.