Betwixt—The Story of You

◆ Dagens spil i App Store
Mød Betwixt, det hyggelige, historiebaserede spil, der hjælper dig med at mestre dine tanker og følelser, forbedre din selvbevidsthed og velvære og lette grublerierne.

I modsætning til en humørtracker eller en journalføringsapp tager Betwixt dig med på et guidet, fordybende eventyr dybt ind i dit eget sinds mysterier. På denne episke indre rejse vil du genoprette forbindelsen til dit klogeste jeg og låse op for en hel række selvbevidsthedskræfter:

• Forbedre din følelsesmæssige intelligens, egenomsorg og mestringsevner
• Berolig dine nerver og lindre overvældende følelser
• Afdæk nye veje til selvudvikling, selvrealisering og vækst
• Få adgang til din underbevidsthed gennem historiens kraft
• Identificer dine værdier for at øge din motivation, taknemmelighed og livsformål
• Uddyb din selverkendelse for at hjælpe dig med at overvinde tristhed, bitterhed, lavt selvværd, fastlåst tankegang, negativ opfattelse og usikkerhed.

💡 HVAD FÅR BETWIXT TIL AT VIRKE
Betwixt er et afslappende og afstressende spil, der trækker på årtiers psykologisk forskning og praksis i, hvordan vi føler, tænker og opfører os. Det inkluderer værktøjer til følelsesregulering og selvrefleksion, journalprompts, elementer fra CBT, mindfulness-baserede tilgange, DBT, jungiansk teori og andre. Sammen arbejder disse metoder på at forbedre dit velbefindende, berolige dit sind, øge dit selvværd og hjælpe dig med at håndtere udfordrende følelser.

◆ En fordybende oplevelse
I Betwixt bliver du helten (eller heltinden) i et interaktivt eventyr gennem en drømmeagtig verden, der reagerer på dine tanker og følelser. Vi har brugt fordybende historiefortælling og lyde til at skabe et alternativ for folk, der finder en CBT-dagbog for tør og har svært ved at engagere sig i mindfulness, åndedrætsapps, følelsessporere og humørjournaler.

Betwixt skiller sig ud ved at tilbyde en kreativ og engagerende tilgang, der fjerner distraktioner, forbedrer dit fokus, din motivation og din tankegang.

◆Evidensbaseret
Uafhængig psykologisk forskning viser, at Betwixt kan reducere stress og følelsesmæssig dysregulering betydeligt, med effekter, der kan vare i måneder. I årevis har vi arbejdet med psykologiforskere for at gøre videnskaben om velvære tilgængelig for alle. Du kan finde en oversigt over vores forskningsstudier og samarbejder på vores hjemmeside på https://www.betwixt.life/

◆ Funktioner
• en hyggelig fantasyhistorie
• vælg-din-egen-vej-spil
• unik fordybende oplevelse med beroligende lydlandskaber
• 11 drømme, der låser op for forskellige selvbevidsthedskræfter
• værktøjer til selvrealisering, forbedring, vækst, velvære og modstandsdygtighed

◆ ALLE FORTJENER AT LEVE EN EPISK HISTORIE
Vi mener, at ressourcer til følelsesregulering bør være tilgængelige for alle.
• Ingen abonnementer, kun et enkelt engangsgebyr
• Hvis du ikke har råd til at betale, kan du anmode om gratis adgang gennem vores stipendieprogram