āĻāĻĄāĻŧāĻŋāϰ āĻŽā§āĻāĻāĻŋ āϤāĻžāϰāĻŋāĻ, DOW, āĻŽāĻžāϏ āĻāĻŦāĻ āĻĻāĻŋāύ/āϰāĻžāϤā§āϰ āĻāύā§āϝ āĻĒā§āϰāĻā§āϤ āĻā§āϰā§āĻŖāĻžāϝāĻŧāĻŽāĻžāύ āĻāĻžāĻāĻžāϰ āϏāĻžāĻĨā§ āύāĻŋāϰā§āĻŽāĻŋāϤāĨ¤ āĻāĻāĻžāĻĄāĻŧāĻžāĻ āĻāĻĄāĻŧāĻŋāϰ āĻŽā§āĻā§ āĻšāĻžāϤā§āϰ āĻāύā§āϝ "āĻĄāĻžāĻāύāĻžāĻŽāĻŋāĻ āĻļā§āϝāĻžāĻĄā§ āĻāĻŦāĻ āĻšāĻžāĻāϞāĻžāĻāĻāϏ" āϰāϝāĻŧā§āĻā§ āϝāĻž āĻĄāĻžāϝāĻŧāĻžāϞ⧠āϤāĻžāĻĻā§āϰ āĻ
āĻāĻŋāϝā§āĻāύ āĻ
āύā§āϝāĻžāϝāĻŧā§ āĻšāĻžāϤ⧠āϏāĻ āĻŋāĻ āĻāĻžāϝāĻŧāĻž āĻĻā§āĻāĻžāϝāĻŧāĨ¤ āĻāĻ āϏāĻŽāϏā§āϤ āĻļā§āϰāĻŽāϏāĻžāϧā§āϝ āĻŦāĻŋāĻļāĻĻāĻāĻŋ āĻšāϞ āϏāĻŦāĻā§āϝāĻŧā§ āĻŦāĻžāϏā§āϤāĻŦāϏāĻŽā§āĻŽāϤ āĻĻā§āĻāϤ⧠āĻ
ā§āϝāĻžāύāĻžāϞāĻ āĻāĻĄāĻŧāĻŋāϰ āĻŽā§āĻā§āϰ āĻ
āĻĢāĻžāϰ āĻāϰāĻžāĨ¤ 
āĻŦā§āĻļāĻŋāώā§āĻā§āϝ āĻ
āύā§āϤāϰā§āĻā§āĻā§āϤ:
* 10āĻāĻŋ āĻāĻŋāύā§āύ āĻĄāĻžāϝāĻŧāĻžāϞ/āĻŦā§āϝāĻžāĻāĻā§āϰāĻžāĻāύā§āĻĄ āϰāĻ āĻĨā§āĻā§ āĻŦā§āĻā§ āύāĻŋāϤ⧠āĻšāĻŦā§āĨ¤
* āĻāĻĄāĻŧāĻŋāϰ āĻŽā§āĻā§āϰ āύā§āĻā§ āĻŦāĻžāĻŽ āĻāĻŦāĻ āĻĄāĻžāύāĻĻāĻŋāĻā§ āĻ
āĻŦāϏā§āĻĨāĻŋāϤ 2āĻāĻŋ āĻāĻžāϏā§āĻāĻŽāĻžāĻāĻāϝā§āĻā§āϝ āĻā§āĻ āĻŦāĻžāĻā§āϏ āĻāĻāĻŋāϞāϤāĻž āϝāĻž āĻāĻĒāύāĻŋ āĻĒā§āϰāĻĻāϰā§āĻļāύ āĻāϰāϤ⧠āĻāĻžāύ āĻāĻŽāύ āϤāĻĨā§āϝ āϝā§āĻ āĻāϰāĻžāϰ āĻ
āύā§āĻŽāϤāĻŋ āĻĻā§āϝāĻŧāĨ¤ (āĻā§āĻā§āϏāĻ+āĻāĻāĻāύ)āĨ¤
* āĻĒā§āϰāĻĻāϰā§āĻļāĻŋāϤ āϏāĻāĻā§āϝāĻžāϏā§āĻāĻ āĻāĻĄāĻŧāĻŋāϰ āĻŦā§āϝāĻžāĻāĻžāϰāĻŋ āϏā§āϤāϰā§āϰ āĻĒāĻžāĻļāĻžāĻĒāĻžāĻļāĻŋ āĻ
ā§āϝāĻžāύāĻžāϞāĻ āĻļā§āϞ⧠āĻā§āĻ āύāĻŋāϰā§āĻĻā§āĻļāĻ (0-100%)āĨ¤ āĻāĻĄāĻŧāĻŋāϰ āĻŦā§āϝāĻžāĻāĻžāϰāĻŋ āĻ
ā§āϝāĻžāĻĒ āĻā§āϞāϤ⧠āĻĒāĻžāĻāϝāĻŧāĻžāϰ āϰāĻŋāĻāĻžāϰā§āĻ āϏāĻžāĻŦ-āĻĄāĻžāϝāĻŧāĻžāϞ⧠āĻā§āϝāĻžāĻĒ āĻāϰā§āύāĨ¤
* STEP GOAL % āĻ
ā§āϝāĻžāύāĻžāϞāĻ āϏā§āĻāĻžāĻāϞ āĻā§āĻ āϏā§āĻāĻ āϏāĻš āĻĻā§āύāĻŋāĻ āϏā§āĻā§āĻĒ āĻāĻžāĻāύā§āĻāĻžāϰ āĻĒā§āϰāĻĻāϰā§āĻļāύ āĻāϰā§āĨ¤ āϧāĻžāĻĒā§āϰ āϞāĻā§āώā§āϝ Samsung Health āĻ
ā§āϝāĻžāĻĒ āĻŦāĻž āĻĄāĻŋāĻĢāϞā§āĻ āϏā§āĻŦāĻžāϏā§āĻĨā§āϝ āĻ
ā§āϝāĻžāĻĒā§āϰ āĻŽāĻžāϧā§āϝāĻŽā§ āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻĄāĻŋāĻāĻžāĻāϏā§āϰ āϏāĻžāĻĨā§ āϏāĻŋāĻā§āĻ āĻāϰāĻž āĻšāϝāĻŧāĨ¤ āĻā§āϰāĻžāĻĢāĻŋāĻ āϏā§āĻāĻāĻāĻŋ āĻāĻĒāύāĻžāϰ āϏāĻŋāĻā§āĻ āĻāϰāĻž āϧāĻžāĻĒ āϞāĻā§āώā§āϝ⧠āĻĨāĻžāĻŽāĻŦā§ āĻāĻŋāύā§āϤ⧠āĻĒā§āϰāĻā§āϤ āϏāĻāĻā§āϝāĻžāϏā§āĻāĻ āϧāĻžāĻĒ āĻāĻžāĻāύā§āĻāĻžāϰāĻāĻŋ 50,000 āϧāĻžāĻĒ āĻĒāϰā§āϝāύā§āϤ āϧāĻžāĻĒāĻā§āϞāĻŋ āĻāĻŖāύāĻž āĻāϰāϤ⧠āĻĨāĻžāĻāĻŦā§āĨ¤ āĻāĻĒāύāĻžāϰ āϧāĻžāĻĒā§āϰ āϞāĻā§āώā§āϝ āϏā§āĻ/āĻĒāϰāĻŋāĻŦāϰā§āϤāύ āĻāϰāϤā§, āĻ
āύā§āĻā§āϰāĻš āĻāϰ⧠āĻŦāĻŋāĻŦāϰāĻŖā§ āύāĻŋāϰā§āĻĻā§āĻļāĻžāĻŦāϞ⧠(āĻāĻŦāĻŋ) āĻĒāĻĄāĻŧā§āύāĨ¤ āĻāĻāĻžāĻĄāĻŧāĻžāĻ āϧāĻžāĻĒ āϏāĻāĻā§āϝāĻžāϰ āϏāĻžāĻĨā§ āĻĒā§āϰāĻĻāϰā§āĻļāĻŋāϤ āĻšāϝāĻŧ āĻā§āϝāĻžāϞā§āϰāĻŋ āĻĒā§āĻĄāĻŧāĻž āĻāĻŦāĻ āĻĻā§āϰāϤā§āĻŦ āĻāĻŋāĻŽāĻŋ āĻŦāĻž āĻŽāĻžāĻāϞ⧠āĻā§āϰāĻŽāĻŖ āĻāϰāĻžāĨ¤ āĻāĻāĻāĻŋ āĻāĻŋāĻ āĻāĻŋāĻšā§āύ (â ) āĻŦāĻžāĻŽ āϏāĻžāĻŦ-āĻĄāĻžāϝāĻŧāĻžāϞ⧠āĻĒā§āϰāĻĻāϰā§āĻļāĻŋāϤ āĻšāĻŦā§ āϤāĻž āĻŦā§āĻāĻžāϤ⧠āϝ⧠āϧāĻžāĻĒā§āϰ āϞāĻā§āώā§āϝ āĻĒā§āĻāĻā§ āĻā§āĻā§āĨ¤ (āϏāĻŽā§āĻĒā§āϰā§āĻŖ āĻŦāĻŋāĻŦāϰāĻŖā§āϰ āĻāύā§āϝ āĻĒā§āϰāϧāĻžāύ āϏā§āĻā§āϰ āϤāĻžāϞāĻŋāĻāĻžāϝāĻŧ āύāĻŋāϰā§āĻĻā§āĻļāĻžāĻŦāϞ⧠āĻĻā§āĻā§āύ)āĨ¤ āϏā§āĻā§āĻĒāϏ/āĻšāĻŋāĻĨ āĻ
ā§āϝāĻžāĻĒ āĻā§āϞāϤ⧠STEP GOAL % āϏāĻžāĻŦ-āĻĄāĻžāϝāĻŧāĻžāϞ⧠āĻā§āϝāĻžāĻĒ āĻāϰā§āύāĨ¤
* āĻāĻāĻāĻŋ āĻāϏāϞ āϝāĻžāύā§āϤā§āϰāĻŋāĻ āϤāĻžāϰāĻŋāĻā§āϰ āĻāĻžāĻāĻžāϰ āĻŦāĻžāϏā§āϤāĻŦāϏāĻŽā§āĻŽāϤ āĻĢāύā§āĻ āϏā§āĻĒā§āϏāĻŋāĻ āĻŦāĻāĻžāϝāĻŧ āϰāĻžāĻāĻžāϰ āĻāύā§āϝ āĻāĻāĻāĻŋ āĻĒā§āϰāĻā§āϤ āĻā§āϰā§āĻŖāĻžāϝāĻŧāĻŽāĻžāύ "āϝāĻžāύā§āϤā§āϰāĻŋāĻ" āϤāĻžāϰāĻŋāĻā§āϰ āĻāĻžāĻāĻžāϰ āĻŦā§āĻļāĻŋāώā§āĻā§āϝ (DOW, Date, Month) āϝāĻž āĻāĻĒāύāĻŋ āĻĢāύā§āĻ āϏāĻš āĻāĻāĻāĻŋ āĻĒāĻžāĻ ā§āϝ āĻŦāĻžāĻā§āϏ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻāϰāĻžāϰ āĻĒāϰāĻŋāĻŦāϰā§āϤ⧠āĻāĻāĻāĻŋ āĻŦāĻžāϏā§āϤāĻŦ āĻāĻĄāĻŧāĻŋāϤ⧠āĻĒāĻžāĻŦā§āύāĨ¤
* āĻāĻžāĻāĻĻā§āϰ āĻĢā§āĻ āϏāĻžāĻŦ-āĻĄāĻžāϝāĻŧāĻžāϞ⧠āĻāĻāĻāĻŋ āĻĻāĻŋāύ/āϰāĻžāϤā§āϰāĻŋ (āĻāĻāĻŽ/āĻĒāĻŋāĻāĻŽ) āĻĄāĻžāϝāĻŧāĻžāϞā§āϰ āĻŦā§āĻļāĻŋāώā§āĻā§āϝ āϰāϝāĻŧā§āĻā§ āϝāĻž āĻĒā§āϰāϤāĻŋ 24 āĻāĻŖā§āĻāĻžāϝāĻŧ āĻāĻāĻŦāĻžāϰ āĻā§āϰ⧠āĻĻāĻŋāύ (āϏāĻžāĻĻāĻž), āϰāĻžāϤ (āύā§āϞ) āĻ
āĻŦāϏā§āĻĨāĻž āĻĻā§āĻāĻžāϝāĻŧāĨ¤
* "āĻĄāĻžāĻāύāĻžāĻŽāĻŋāĻ āĻšā§āϝāĻžāύā§āĻĄāϏ" āĻŦā§āĻļāĻŋāώā§āĻā§āϝ āϝāĻž āĻāĻĄāĻŧāĻŋāϰ āĻĄāĻžāϝāĻŧāĻžāϞ⧠āĻšāĻžāϤā§āϰ āĻ
āĻāĻŋāϝā§āĻāύ āĻ
āύā§āϝāĻžāϝāĻŧā§ āĻŦāĻžāϏā§āϤāĻŦāϏāĻŽā§āĻŽāϤ āĻāĻžāϝāĻŧāĻž, āĻšāĻžāĻāϞāĻžāĻāĻ āĻāĻŦāĻ āĻāĻžāϝāĻŧāĻž āϤā§āϰāĻŋ āĻāϰā§āĨ¤
* āĻāĻāĻāĻŋ āĻŦāĻžāϏā§āϤāĻŦāϏāĻŽā§āĻŽāϤ, āĻ
āĻĒāĻžāϰā§āĻļāύāĻžāϞ āĻŽā§āύ āĻĢā§āĻ āĻĄāĻžāϝāĻŧāĻžāϞ āĻŦā§āĻļāĻŋāώā§āĻā§āϝāĨ¤
* āĻāύāĻžāϞāĻ āϤāĻžāϰāĻŋāĻ āĻāĻžāĻāĻž āĻāĻāĻžāϰ⧠āϤāĻžāϰāĻŋāĻ āĻĒā§āϰāĻĻāϰā§āĻļāύ āĻāϰā§āĨ¤ āĻā§āϝāĻžāϞā§āύā§āĻĄāĻžāϰ āĻ
ā§āϝāĻžāĻĒ āĻā§āϞāϤ⧠āϤāĻžāϰāĻŋāĻā§ āĻā§āϝāĻžāĻĒ āĻāϰā§āύāĨ¤
* āĻšāĻžāϰā§āĻ āϰā§āĻ (BPM) āĻĒā§āϰāĻĻāϰā§āĻļāύ āĻāϰ⧠āĻāĻŦāĻ āĻāĻĒāύāĻŋ āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻĄāĻŋāĻĢāϞā§āĻ āĻšāĻžāϰā§āĻ āϰā§āĻ āĻ
ā§āϝāĻžāĻĒ āĻāĻžāϞ⧠āĻāϰāϤ⧠āĻšāĻžāϰā§āĻ āϰā§āĻ āĻāϞāĻžāĻāĻžāϝāĻŧ āĻā§āϝāĻžāĻĒ āĻāϰāϤ⧠āĻĒāĻžāϰā§āύāĨ¤Â 
* āĻāĻžāϏā§āĻāĻŽāĻžāĻāĻ āĻŽā§āύā§āϤā§: āĻŦāĻžāĻāϰā§āϰ āĻŦā§āĻā§āϞā§āϰ āĻāĻžāϰāĻĒāĻžāĻļā§ āϤāĻĨā§āϝ āĻāĻāϞ āĻāϰā§āύ āĻ
āύ/āĻ
āĻĢ āĻ
āĻŦāϏā§āĻĨāĻžāϝāĻŧ āϤāĻĨā§āϝāĻāĻŋ āĻāĻāĻāĻŋ āĻāϤāĻŋāĻšā§āϝāĻŦāĻžāĻšā§ āĻŦā§āĻā§āϞ āĻĻā§āĻŦāĻžāϰāĻž āĻāĻā§āĻāĻžāĻĻāĻŋāϤāĨ¤
* āĻāĻžāϏā§āĻāĻŽāĻžāĻāĻā§: āϤāĻžāϰāĻŋāĻā§āϰ āĻāĻžāĻāĻžāϰ āϰāĻ āĻāĻžāϞā§/āϏāĻžāĻĻāĻž āĻāĻāϞ āĻāϰā§āύāĨ¤
* āĻāĻžāϏā§āĻāĻŽāĻžāĻāĻā§: āϏā§āĻā§āύā§āĻĄ āĻšā§āϝāĻžāύā§āĻĄ āĻ
āύ/āĻ
āĻĢ āĻāĻāϞ āĻāϰā§āύāĨ¤
* āĻāĻžāϏā§āĻāĻŽāĻžāĻāĻ āĻŽā§āύā§āϤā§: KM/āĻŽāĻžāĻāϞ⧠āĻĻā§āϰāϤā§āĻŦ āĻĒā§āϰāĻĻāϰā§āĻļāύ āĻāϰāϤ⧠āĻāĻāϞ āĻāϰā§āύāĨ¤
* āĻāĻžāϏā§āĻāĻŽāĻžāĻāĻ āĻŽā§āύā§āϤā§: AOD āĻā§āϞ⧠āĻāĻĢā§āĻā§āĻ āĻāĻžāϞā§/āĻŦāύā§āϧ āĻāĻāϞ āĻāϰā§āύāĨ¤
āϏāĻŽāϰā§āĻĨāύ
Wear OS āĻāϰ āĻāύā§āϝ āϤā§āϰāĻŋāĨ¤
āĻāĻĒāĻĄā§āĻ āĻāϰāĻž āĻšā§ā§āĻā§
⧍⧠āĻāĻ, ⧍ā§Ļ⧍ā§Ģ
āĻŦā§āϝāĻā§āϤāĻŋāĻāϤāĻāϰāĻŖ