Me+ Lifestyle Routine

«Мы ёсць тое, што мы робім паўторна. Такім чынам, дасканаласць — гэта не ўчынак, а звычка». Гэтая цытата Арыстоцеля ляжыць у аснове нашай філасофіі. Мы лічым, што для поспеху неабходна ўкараніць добрыя штодзённыя звычкі і здаровы распарадак дня. Менавіта гэтага мы імкнемся дасягнуць: дапамагчы нашым карыстальнікам развіць добрыя звычкі і штодзённы распарадак дня, такія як ранішняя зарадка або прыборка ў пакоі, і паслядоўна паўтараць гэтыя дзеянні, пакуль яны не стануць звычкамі, інтэграванымі ў іх лад жыцця. Гэта дазволіць людзям весці здаровае і паўнавартаснае жыццё.

Вядома, даступнасць важная. Вось чаму Me+ цяпер прапануе планавальнік штодзённага распарадку дня і графік догляду за сабой, каб укараніць здаровую звычку і дапамагчы вам з вашым штодзённым распарадкам дня. Паўтараючы добрыя дзеянні штодня і выконваючы свой планавальнік і графік догляду за сабой праз штодзённы спіс спраў, вы атрымаеце новы погляд на жыццё, упэўненасць і сілу. Перашкоды, якія здаваліся непераадольнымі, хутка будуць пераадолены і забытыя.

Карыстайцеся нашымі сістэмамі самаабслугоўвання:
· Планіроўшчык штодзённага распарадку дня і адсочвальнік звычак
· Адсочвальнік настрою і прагрэсу

Сістэмы ў нашым дадатку дазваляюць лягчэй выкарыстоўваць дзень і пачаць самаразвіццё, плануючы свае штодзённыя распарадкі дня і звычкі. Ён прапануе спіс спраў, якіх трэба прытрымлівацца.

Вось некалькі выдатных рэчаў, якія вы можаце зрабіць з новымі функцыямі штодзённага распарадку дня:
- Стварыце свае ўласныя штодзённыя і ранішнія распарадкі дня.
- Адсочвайце свой план самаабслугоўвання, штодзённыя звычкі, настрой і прагрэс штодня.
- Усталёўвайце зручныя напаміны ў сваім штодзённым планіроўшчыку для вашага спісу спраў.
- Атрымлівайце поўную інфармацыю аб самаабслугоўванні, заснаваную на фактах, аб фарміраванні звычак і здаровых звычак.

Патэнцыйныя перавагі Me+:
- Павышае энергію: Фізічныя практыкаванні, здаровае харчаванне і звычкі сну ў вашым штодзённым планіроўшчыку Me+ зараджаюць ваша цела энергіяй і забяспечваюць матывацыю для самаабслугоўвання.
- Паляпшае настрой: здымае стрэс і павялічвае шчасце дзякуючы вашым штодзённым здаровым звычкам і распарадкам дня.
- Запавольвае старэнне: Доўгатэрміновыя штодзённыя звычкі і распарадкі дня па самаабслугоўванні - лепшы спосаб захаваць маладосць.
- Паляпшае канцэнтрацыю: Звычкі сну і пажыўная ежа паляпшаюць вашу канцэнтрацыю, прадукцыйнасць і матывацыю.

Стварыце свой уласны графік догляду за сабой і планіроўшчык штодзённага распарадку дня з дапамогай значкоў і колераў, якія вы выбіраеце! Запісвайце свае штодзённыя мэты, звычкі, настрой і многае іншае ў дадатку Me+, каб адзначыць поспех і развіццё вашых здаровых звычак!

ЯК ПАЧАЦЬ КЛАПАЦІЦЦА ПРА СЯБЕ:
- Выкарыстоўвайце прафесійны шаблон планавання Me+ і штодзённы трэкер звычак: прайдзіце тэст MBTI, каб знайсці распарадак дня і звычкі, якія вам найбольш падыходзяць.
- Знайдзіце ўзор для пераймання: пастаўце мэту стаць тым чалавекам, якім вы імкнецеся быць, праз развіццё звычак і штодзённых звычак догляду за сабой.

Выберыце Me+, каб палепшыць фізічнае і псіхічнае здароўе, спрыяць пахуданню, адчуць перавагі супраць старэння і многае іншае праз развіццё здаровых штодзённых звычак і звычак догляду за сабой. Напоўніце свае дні звычкамі догляду за сабой і сустрэньце сваё лепшае «я»! Не чакайце заўтрашняга дня; пачніце свае здаровыя распарадкі дня сёння!