MadMuscles: Workouts & Diet

MadMuscles - гэта праграма для фітнесу, створаная, каб дапамагчы людзям набраць мышачную масу, схуднець, выглядаць прыгожа і адчуваць сябе неверагодна. Мы робім трэніроўкі даступнымі, эфектыўнымі і радаснымі, ствараючы персанальныя планы трэніровак з улікам патрэб і жаданняў кожнага карыстальніка.

Больш ніякіх апраўданняў. Прыйшоў час атрымаць шалёныя мышцы, якіх вы заўсёды хацелі!

Што робіць MadMuscles эфектыўным?

• Статычныя і дынамічныя трэніроўкі для дасягнення найлепшых вынікаў
Нашы трэніроўкі прызначаны для людзей з розным узроўнем фізічнай падрыхтоўкі, ладам жыцця і мэтамі: набраць мышачную масу, схуднець або схуднець. MadMuscles дапамагае працаваць над рознымі часткамі цела - ад больш моцных рук да падцягнутых ног, ні адна група цягліц не застаецца ззаду. Вы можаце выбраць, ці хочаце вы трэніравацца дома або хадзіць у трэнажорную залу - у нас ёсць усё, што вам трэба.

• Больш, чым звычайныя сілавыя трэніроўкі
Мы выходзім далёка за рамкі класічных трэніровак і робім усё захапляльным. Прадстаўляем гімнастыку і вайсковыя трэніроўкі: пашырыце свае межы і паглядзіце, ці гатовы вы прыняць гэты выклік. Ці, калі вы аддаеце перавагу што-небудзь больш спакойнае, паспрабуйце тай-чы або ёгу на крэсле. Выберыце сваю новую любімую трэніроўку ў залежнасці ад вашых пераваг і ніколі не сумуйце з адной і той жа працэдурай.

• Відэа ўрокі
Не хвалюйцеся, калі вы не ведаеце, як выконваць пэўнае практыкаванне - нашы высакаякасныя прафесійныя відэаўрокі пакажуць, як менавіта гэта робіцца.

• Абмен практыкаваннямі
Не падабаецца практыкаванне ў вашым плане трэніровак? Памяняйце яго тым, які вам сапраўды падабаецца. Праграма падбярэ практыкаванне для той жа групы цягліц і той жа складанасці.

• Дасягненні
Атрымаеце ўзнагароду за сваю цяжкую працу. Дасягненні зробяць трэніроўкі цікавымі і будуць матываваць вас.

• Аналітычныя справаздачы
Падабаецца статыстыка і вы хочаце бачыць, як вы прагрэсуеце ў лічбах? Атрымайце сваю першую справаздачу пасля тыдня навучання. Калорыі, якія вы страцілі, трэніроўкі, якія вы завяршылі, крокі, якія вы прайшлі - гэтыя справаздачы будуць матываваць вас працягваць.

• Сінхранізацыя з Google Health
Сінхранізуйце MadMuscles з Google Health для дасягнення лепшых вынікаў.

• Карысныя і вясёлыя задачы
Зрабіце сваё цела гарачым, а розум - вострым. Развівайце здаровыя звычкі і дысцыпліну, выпрабоўваючы нашы шматлікія задачы. Вы больш ніколі не адчуеце недахопу матывацыі - MadMuscles не дазволіць вам здацца!

• Індывідуальныя планы харчавання
Харчаванне з'яўляецца ключавым элементам у любым працэсе трансфармацыі цела. Нашы планы харчавання адаптаваны да вашых пераваг і абмежаванняў, з простымі і хуткімі рэцэптамі і спісам пакупак, якія палегчаць прыгатаванне карысных і смачных страў.

• Аналітычныя справаздачы
Падабаецца статыстыка і вы хочаце бачыць, як вы прагрэсуеце ў лічбах? Атрымайце сваю першую справаздачу пасля тыдня навучання. Калорыі, якія вы страцілі, трэніроўкі, якія вы завяршылі, крокі, якія вы прайшлі - гэтыя справаздачы будуць матываваць вас працягваць.

• Фота: шаблоны і параўнанне
Адсочвайце свой візуальны прагрэс і рабіце фота "да - пасля", выкарыстоўваючы шаблоны. Параўноўвайце фатаграфіі з лёгкасцю і прымушайце сяброў пазайздросціць, падзяліўшыся сваімі вынікамі ў сацыяльных сетках.

Палітыка прыватнасці: https://madmuscles.com/privacy-policy
Умовы выкарыстання: https://madmuscles.com/terms-of-service