Əzələ və Hərəkətlə Duruş: Postural Sağlamlığa dair hərtərəfli bələdçiniz
Ümumi duruş pozğunluqları üçün dərin anlayış və korreksiya üsulları ilə təcrübənizi gücləndirin.
Bu günün sürətli dünyasında düzgün duruşun qorunması həmişəkindən daha çətin, lakin daha vacibdir. "Posture by Muscle & Motion" peşəkarları və həvəskarları duruş problemlərini effektiv şəkildə müəyyən etmək, anlamaq və düzəltmək üçün lazım olan bilik və alətlərlə təchiz etmək üçün nəzərdə tutulmuş təməlqoyma tətbiqidir. Dr. Gill Solberg ilə əməkdaşlıqda hazırlanmış bu proqram kompleks anatomik və biomexaniki konsepsiyaları əlçatan vizualizasiyalara çevirir, postural problemləri hərtərəfli həll etmək bacarığınızı artırır.
Əsas Xüsusiyyətlər
İnteraktiv 3D İnsan Bədən Modeli: Anatomik strukturları praktiki şəkildə başa düşməyi təmin edən fırlanma, böyütmə və fokuslamağa imkan verən unikal 3D modelimizlə insan bədənini araşdırın.
Hərtərəfli Postural Bozukluk Kitabxanası: Ətraflı izahatlar və yüksək keyfiyyətli vizual görüntülər vasitəsilə kifoz, lordoz və yastı kürək də daxil olmaqla müxtəlif duruş pozğunluqları haqqında məlumat əldə edin.
Terapevtik Məşq Proqramları: Xüsusi duruş problemlərini həll etmək üçün hazırlanmış xüsusi məşq proqramlarına daxil olun, düzəldici məşqləri müntəzəm məşq seanslarına asanlıqla birləşdirin.
Postural Qiymətləndirmə Texnikaları: Tipik postural meylləri və disfunksiyaları müəyyən etmək üçün hərtərəfli postural diaqnoz üçün effektiv metodları öyrənin
Geniş elektron kitab resursu: Dr. Gill Solberqin dərin biliklər və praktiki təlimatlar təklif edən “Duruş pozğunluqları və dayaq-hərəkət aparatının disfunksiyası: Diaqnoz, qarşısının alınması və müalicəsi” adlı e-kitabını daha dərindən araşdırın.
Təkmil İstifadəçi Təcrübəsi: Məşqlərə və məzmuna asanlıqla daxil olmaq üçün tövsiyə olunan videolarla fərdiləşdirilmiş ana səhifə və intuitiv axtarış panelini özündə əks etdirən yeni UX/UI dizaynımızla asanlıqla naviqasiya edin.
Kimlər faydalana bilər?
"Posture by Muscle & Motion" aşağıdakılar üçün əvəzsiz mənbədir:
- Şəxsi Fitness Təlimçiləri və Məşqçilər
- Pilates, Rəqs və Yoqa Təlimçiləri
- Fiziki və Peşə Terapevtləri
- Masaj terapevtləri
- Kinesiologiya və Anatomiya tələbələri
- Fitnes həvəskarları
Niyə "Əzələ və Hərəkətə Görə Duruş"u seçməlisiniz?
Dünyada 9 milyondan çox izləyicisi olan Muscle and Motion sadəcə bir texnologiya şirkəti deyil; biz qəlbimizdə təhsil verənlərik. Komandamız işimizdə ən yüksək dəqiqlik və təfərrüat səviyyəsini təmin edən fiziki terapevtlər, hərəkət mütəxəssisləri, fitnes məşqçiləri və yüksək ixtisaslı animatorlardan ibarətdir.
Yalnız hərəkətin anatomiyasına diqqət yetirməklə, biz idman anatomiyası və biomexanikası haqqında dərin biliklər axtaran peşəkarlar üçün xüsusi və misilsiz fikirlər təqdim edirik.
Abunə Planları
Siz məzmunun 25%-ni pulsuz izləməyə imkan verən Pulsuz versiyaya (Freemium modeli) daxil ola bilərsiniz. Proqrama abunə olduqdan sonra siz bütün videolara/məşqlərə//3D modelə 100% tam giriş əldə edəcəksiniz.
Cari dövrün bitməsinə ən azı 24 saat qalmış avtomatik yeniləmə söndürülmədikdə abunəliklər avtomatik yenilənir.
Dəstək və rəy üçün info@muscleandmotion.com ünvanında istənilən vaxt bizimlə əlaqə saxlayın.
Bu gün "Əzələ və Hərəkətlə Duruş"u yükləyin
Peşəkar təcrübənizi artırmaq və postural sağlamlığın mənimsənilməsi istiqamətində ilk addımı atmaq üçün səyahətə çıxın.
Güncəlləmə vaxtı
29 okt 2025