Betwixt—The Story of You

◆ የእለቱ የመተግበሪያ መደብር ጨዋታ
ሀሳቦችዎን እና ስሜቶችዎን እንዲቆጣጠሩ ፣እራስን ማወቅ እና ደህንነትን እንዲያሻሽሉ እና ወሬዎችን ለማቃለል የሚረዳውን ከ Betwixt ጋር ይተዋወቁ።

ከስሜት መከታተያ ወይም ከጋዜጠኝነት አፕሊኬሽን በተለየ፣ Betwixt ወደ አእምሮህ ሚስጥሮች በጥልቀት ወደሚመራ መሳጭ ጀብዱ ይወስድሃል። በዚህ አስደናቂ የውስጥ ጉዞ ላይ፣ ከጠቢብ ራስዎ ጋር እንደገና ይገናኛሉ እና አጠቃላይ እራስን የማወቅ ሃይሎችን ይከፍታሉ፡

• የእርስዎን ስሜታዊ ብልህነት፣ ራስን የመንከባከብ እና የመቋቋም ችሎታዎችን ያሻሽሉ።
• ነርቮችዎን ያረጋጉ እና ከአቅም በላይ የሆኑ ስሜቶችን ያስታግሱ
• እራስን ለማሻሻል፣ እራስን እውን ለማድረግ እና ለማደግ አዳዲስ መንገዶችን ያግኙ
• በታሪክ ሃይል ወደ ንቃተ ህሊናዎ ይንኩ።
• ተነሳሽነትዎን፣ የምስጋና ስሜትዎን እና የህይወት አላማዎን ለመጨመር እሴቶችዎን ይለዩ
• ሀዘንን፣ ንዴትን፣ ዝቅተኛ ግምትን፣ ቋሚ አስተሳሰብን፣ አሉታዊ አመለካከትን፣ አለመተማመንን ለማሸነፍ እንዲረዳዎት የራስን እውቀት ያጠናክሩ።

💡 በሁለቱ መካከል የሚሠራው ምንድን ነው
Betwixt ለአስርተ አመታት የስነ ልቦና ጥናትና ምርምር ወደ ስሜታችን፣ ወደ አስተሳሰባችን እና ወደ ባህሪያችን የሚስብ ዘና የሚያደርግ፣ ጭንቀትን የሚቀንስ ጨዋታ ነው። ስሜትን ለመቆጣጠር እና ራስን ለማንፀባረቅ የሚረዱ መሳሪያዎችን፣የጆርናል ማበረታቻዎችን፣የCBT አባሎችን፣በማሰብ ላይ የተመሰረተ አቀራረቦችን፣DBT፣Jungian theory እና ሌሎችንም ያካትታል። እነዚህ ዘዴዎች አንድ ላይ ሆነው ደህንነትዎን ለማሻሻል፣ አእምሮዎን ለማረጋጋት፣ ለራስ ያለዎትን ግምት ለመጨመር እና ፈታኝ ስሜቶችን ለመቋቋም ይረዳሉ።

◆ አስገራሚ ተሞክሮ
በ Betwixt ውስጥ፣ ለሀሳብዎ እና ለስሜቶችዎ ምላሽ በሚሰጥ ህልም በሚመስል አለም ውስጥ በይነተገናኝ ጀብዱ ጀግና (ወይም ጀግና) ይሆናሉ። የCBT ማስታወሻ ደብተር በጣም ደርቆ ለሚያገኙ ሰዎች አማራጭ ለመፍጠር እና በማስተዋል፣ በአተነፋፈስ መተግበሪያዎች፣ በስሜት መከታተያዎች እና በስሜት መጽሔቶች ላይ ለመሳተፍ መሳጭ ታሪኮችን እና ድምጾችን ተጠቅመናል።

Betwixt ትኩረት የሚከፋፍሉ ነገሮችን የሚያስወግድ፣ ትኩረትዎን፣ ተነሳሽነትዎን እና አስተሳሰብዎን የሚያሻሽል ፈጠራ፣ አሳታፊ አቀራረብ በማቅረብ ጎልቶ ይታያል።

◆ በማስረጃ ላይ የተመሰረተ
ገለልተኛ የስነ-ልቦና ጥናት እንደሚያሳየው Betwixt ውጥረትን እና የስሜት መቃወስን በከፍተኛ ሁኔታ ሊቀንስ ይችላል, ይህም ለወራት ሊቆይ ይችላል. ለዓመታት፣የደህንነት ሳይንስ ለማንም ተደራሽ ለማድረግ ከስነ-ልቦና ተመራማሪዎች ጋር ስንሰራ ቆይተናል። የኛን የምርምር ጥናት እና የትብብር አጠቃላይ እይታ በድረ-ገጻችን https://www.betwixt.life/ ላይ ማግኘት ይችላሉ።

◆ ባህሪያት
• ምቹ የሆነ ምናባዊ ታሪክ
• የእራስዎን መንገድ ጨዋታ ይምረጡ
• ልዩ የሆነ መሳጭ ተሞክሮ በሚያረጋጋ የድምፅ መልከአምድር
• የተለያዩ ራስን የማወቅ ሃይሎችን የሚከፍቱ 11 ህልሞች
• እራስን እውን ለማድረግ፣ ለማሻሻል፣ ለማደግ፣ ለደህንነት እና ለመቋቋሚያ መሳሪያዎች

◆ ሁሉም ሰው አስደናቂ ታሪክን መኖር ይገባዋል
የስሜት መቆጣጠሪያ ሀብቶች ለሁሉም ሊገኙ ይገባል ብለን እናምናለን.
• ምንም ምዝገባ የለም፣ ቀላል የአንድ ጊዜ ክፍያ
• ለመክፈል አቅም ከሌለዎት፣በነፃ ትምህርት ፕሮግራማችን በኩል መጠየቅ ይችላሉ።