HeiaHeia

HeiaHeia is 'n globale platform vir die verbetering van werknemerswelstand en die bevordering van 'n gevoel van gemeenskap.
Dit is pret en maklik om te gebruik—vir beide werknemers en werkgewers!
HeiaHeia het ook 'n gratis weergawe beskikbaar vir almal.

=== Vir Werksgemeenskappe ===
HeiaHeia Pro: HeiaHeia Pro is 'n welstandsoplossing wat deur jou werkgewer aangebied word. Jy kan toegang daartoe kry met 'n werkgewer se uitnodiging of kode. Om meer te wete te kom oor HeiaHeia Pro, besoek asseblief ons webwerf.

PRO: SLUIT AAN WELSTAND-UITDAGINGS EN VIRTUELE GEMEENSKAPPE
• HeiaHeia-uitdagings is 'n inklusiewe, inspirerende en samewerkende manier om spangees te verbeter en welstand in werk en ander gemeenskappe te bevorder.
• Om meer te wete te kom oor HeiaHeia-uitdagings, besoek asseblief ons webwerf.

PRO: PRET MANIER OM HOLISTIESE WELSTAND TE VERBETER
• Verdien welstandpunte met aktiwiteite wat holistiese welstand verbeter.
• Mikro-aksies: klein daaglikse aksies wat 'n groot impak op jou gesondheid het (let wel: beskikbaarheid gebaseer op voortdurende uitdagings).

PRO: INSPIRASIE VAN DOELWITTE, VORDERING EN INHOUD
• Liggaamstema-welstandinhoud: uithouvermoë, mobiliteit en krag (programme, oefeninge en herinneringe).
• Gemoedstema-welstandinhoud (oefeninge en aanmanings).
• Werksdag oefensessie-inhoud (oefeninge en aanmanings).

=== Vir persoonlike gebruik ===

HeiaHeia Gratis: Die basiese weergawe van HeiaHeia is gratis. Jy kan opgradeer na die Pro-weergawe met 'n werkgewerkode of 'n uitnodiging.

GRATIS: JOU PERSOONLIKE WELSTAND JOERNAAL
• Hou 'n joernaal van jou oefeninge en stokperdjies — meer as 600 verskillende tipes aktiwiteit word ondersteun, van joga tot ysklim en karate tot CrossFit, sowel as stokperdjies soos kunsvlyt of kultuur.
• Ingeboude GPS vir die dop van die duur, afstand en spoed van buitemuurse aktiwiteite.
• Teken jou aktiwiteite op die HeiaHeia-toepassing aan of sinkroniseer data outomaties vanaf 'n toestel. Koppel maklik met Health Connect of ander toestelle en toepassings (bv. Garmin, Fitbit, Polar, Suunto, en meer).

GRATIS: KOOP MET VRIENDE EN FAMILIE
• HeiaHeia gaan alles oor portuurondersteuning. Maak kontak met jou vriende en familie en motiveer mekaar met cheers en kommentaar.


Let wel: Voortgesette gebruik van GPS wat in die agtergrond loop, kan die batterylewe dramaties verminder.